Zawsze trudno jest odejść, nawet jeśli jest to właściwe i mądre. W końcu ludzie, którzy rozwijają relacje przez długi czas, przyzwyczajają się do siebie, a luka może być kosztowna dla wszystkich. Ale właściwe działania pomogą przetrwać ten okres z najmniejszą stratą.
Instrukcja obsługi
1
Uwolnij zmysły. Oczywiście niewłaściwe będzie robienie tego, co się podoba i nie ograniczanie emocji. Ale udawanie, że nic się nie wydarzyło, również nie jest tego warte. Zaufaj przyjacielowi i bez wahania powiedz nam o swoich uczuciach.
2)
Zaakceptuj sytuację. Jeśli problem został rozwiązany i nie podlega rewizji, wówczas nie trzeba się radować nadzieją i próbować dostrzec chęć wznowienia relacji ze strony byłego chłopaka lub dziewczyny. Naucz się żyć w nowy sposób.
3)
Zdecyduj, co nie jest rozwiązane. Jeśli z jakiegoś powodu związek się skończył i wydaje ci się, że jest za mało powiedzenia, wtedy warto rozmawiać. Po prostu nie w celu wyrzucenia czegoś, ale po prostu kropkowania wszystkich „ja”, inaczej nie możesz żyć w pokoju, nie wiedząc, co się stało.
4
Wybacz i zrozum. Niestety, osoba nie może mieć wielu połówek i bratnich dusz. Jeśli zerwałeś, to nie jest to osoba, której potrzebujesz lub nie jest to odpowiedni moment. Nie wyolbrzymiaj niedociągnięć tej osoby i nie mów innym, jak źle się zachował. Nic nie przemija bez śladu, a gdy on sam będzie cierpiał z powodu swojego niewłaściwego postępowania.
5
Wyciągaj wnioski. Mówi się, że wszyscy ludzie, którzy spotykają się w życiu, są rodzajem nauczycieli. Ktoś uczy przez chwilę, a ktoś przez lata. Ale ważne jest, aby zrozumieć swoje błędy i nie stawać ponownie na tej samej prowizji. Doświadczenie to jest bardzo cenione i nie ma potrzeby żałować jego nabycia, nawet jeśli jest gorzkie.
6
Nie zamykać. Chociaż po rozstaniu nie chcesz być wśród ludzi, ale po prostu zamknij swój pokój i usiądź, należy tego unikać. Jeśli trudno być w towarzystwie, zrelaksuj się z najbliższymi przyjaciółmi lub rodziną. Więc szybko zapominasz o tym, co się stało.
7
Porzuć negatywne myśli. Będą okresowo pojawiać się, ale naucz się je zastępować, jeśli nie pozytywne, to przynajmniej obiektywne. Na przykład zamiast „Nie spotkam nikogo innego” - „Czas musi minąć, gdy spotykam odpowiednią osobę” lub „Mam połowę, ale wciąż się szukamy”.
8
Żyj dalej. Zajmij się innymi, wymyśl hobby, zapisz się na kursy. Jednym słowem, nie skupiaj się na tym, co się wydarzyło i nie pozwól, aby powstrzymało cię to przed przejściem przez życie z podniesioną głową.