Marzenia pełne niepokoju i strachu są problemem, z którym boryka się wiele osób. Dość często koszmarom towarzyszą nocne przebudzenia i przyczyniają się do depresji emocjonalnej w ciągu dnia.
Aby pozbyć się koszmarów, musisz dowiedzieć się o czynnikach, które przyczyniają się do ich pojawienia się.