Człowiek jest bardzo emocjonalnym stworzeniem, ciągle przytłaczają go niektóre uczucia. Są wśród nich przyjemne: radość, rozkosz, satysfakcja, miłość. Ale wiele uczuć obciąża ludzkie serce, a jednym z najbardziej nieprzyjemnych uczuć jest wstyd. Niezwykle trudno jest pokonać wstyd; gryzie człowieka od wewnątrz, pozbawiając go energii i wszelkich radości życia.
Instrukcja obsługi
1
Aby pokonać wstyd, trzeba przede wszystkim zrozumieć, co go wywołało. Osoba może wstydzić się swoich niestosownych działań, a ten wstyd jest dobrym i ogólnie użytecznym uczuciem. Jest to podobne do poczucia winy, pomaga zrozumieć, co jest dobre, a co złe. To głos sumienia, który sprawia, że poprzez ból odczuwamy potrzebę czynienia dobrze.
2)
Ale jest jeszcze jeden wstyd, absolutnie nieprzydatny - wstyd, który uniemożliwia człowiekowi życie przez wiele lat. Mówimy o sytuacjach, w których dana osoba czuje się gorsza, wadliwa ze względu na swój wygląd, status społeczny lub materialny, wykształcenie lub inne cechy. Kobiety często wstydzą się wad swojego wyglądu: nadmiernej masy ciała, nierównego uzębienia, nieregularnych rysów twarzy. Mężczyźni bardziej martwią się brakiem rozwoju kariery, brakiem pieniędzy, używanym samochodem. Nawet frywolne dzieci wstydzą się tego, że pod pewnymi względami nie są takie same jak ich rówieśnicy.
3)
Jeśli wstyd jest spowodowany niestosownym działaniem, należy przede wszystkim spróbować wyeliminować jego godne ubolewania konsekwencje, aby naprawić czyn. Przeproś tych, którzy ucierpieli w wyniku twojego niewłaściwego postępowania i poproś o przebaczenie.
4
Dlatego ważne jest, aby zrobić ostatni, najtrudniejszy krok - wybaczyć sobie. To naprawdę nie jest łatwe, o wiele łatwiej jest wybaczyć innym. Zrozum jedną rzecz: wszyscy popełniamy błędy i mamy do tego prawo. Człowiek uczy się na błędach, każdy poślizg czyni go trochę mądrzejszym, milszym i lepszym. Ten, który nic nie robi, nie jest w błędzie. Zdając sobie z tego sprawę, łatwiej pozbyć się wstydu.
5
W przeciwnym razie należy pracować ze wstydem generowanym przez poczucie własnej niższości. Tylko bardzo mądrzy ludzie, którzy rozumieją prostą prawdę, mogą pokonać ten wstyd: każda osoba jest taka, jaka jest. Jak nudny byłby świat, w którym wszyscy ludzie są doskonali i podobni. Fakt, że wszyscy ludzie są różni, ma swoje zalety. Oczywiście szkoda być w gronie nie najpiękniejszych i odnoszących sukcesy, ale to oznacza, że jest to konieczne.
6
Innym sposobem na przezwyciężenie tego wstydu jest próba naprawienia wad. Grube kobiety stosują dietę, osobom z wadami wrodzonymi ufają chirurgowie plastyczni, osoby słabo wykształcone zapisują się do szkół i kursów, uczęszczają na uniwersytety i szkoły techniczne. Takie zmiany wymagają znacznego wysiłku i siły woli, ale dobrze się opłacają. Człowiek nie tylko przezwycięża wstyd, ale także przepełnia go poczucie własnej wartości i duma z osiągniętych rezultatów.
Przydatna rada
Masz więc dwie możliwości przezwyciężenia wstydu: zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, lub zmień wszystko, co powoduje poczucie niższości. Który wybrać, ty decydujesz!