Życie w świadomości jest okazją do wykorzystania maksimum swoich możliwości. Osoba świadoma porusza się zgodnie ze swoim wewnętrznym odczuciem, realizując najlepszą ścieżkę rozwoju. Ale państwo osiąga się stopniowo i istnieją sposoby na osiągnięcie tego celu.
Instrukcja obsługi
1
Świadomość to zrozumienie tego, co dzieje się na głębszym poziomie. Jest to okazja, aby zobaczyć nie tylko powierzchowne zdarzenia, ale także wewnętrzne mechanizmy, które tworzą te okoliczności. I tutaj ważne jest, aby nie badać struktury świata, ale zrozumieć siebie. Osoba stwarza okoliczności swojego życia i wiedząc, jak to robi, możesz zmienić swoje życie.
2)
Świadomość nie jest mechanicznym podążaniem za sytuacją, nie powtórzeniem wcześniejszego zachowania, ale możliwością wyboru działań. Świadoma osoba może wybrać, co robić w danych okolicznościach. Nieprzytomny - zawsze przewidywalny, żyje według pewnych algorytmów, które są łatwe do obliczenia.
3)
Najważniejsze w świadomości jest zrozumienie swoich motywów. Dlatego nie należy zwracać uwagi na wydarzenia wokół, ale na twoje uczucia. Wystarczy odpowiedzieć na kilka pytań, a wszystko stanie się jaśniejsze:
„Dlaczego to robię?”
- Co czuję w tej sytuacji?
- Czego chcę od tego, co się dzieje? Jak widzę najlepszy i najgorszy wynik?
- Jak poprzednio, zawsze działałem w takich okolicznościach?
4
Po zadaniu sobie pytań, otrzymaniu odpowiedzi, możesz pomyśleć o zachowaniu innych. Ponownie musisz zadać kilka pytań:
- Dlaczego dana osoba się tak zachowuje?
- Co on chce osiągnąć? Czy on rozumie swoje cele?
5
Świadomość jest przedłużeniem własnych reakcji. Kiedy są odpowiedzi, staje się bardziej jasne, co kieruje sytuacją. I okazuje się, że wybierasz własną ścieżkę działania, inną niż zwykle. Możesz analizować zdarzenia najpierw po ich wystąpieniu. A pytania potrwają kilka minut. Ale wtedy okres zostanie skrócony. W rezultacie pytanie zostanie uzyskane między wydarzeniem a reakcją. Wszystkie pytania potrzebują nie więcej niż 3 sekundy, ale aby nadążyć - musisz trenować.
6
Aby być świadomym siebie w każdych okolicznościach, nawet w nagłych i krytycznych sytuacjach, musisz najpierw nauczyć się tego w spokojnych warunkach. Dlatego pytania należy zadawać tak często, jak to możliwe. Nawet podczas spacerów, zakupów w sklepie, w pracy ważne jest, aby zrozumieć swoje pragnienia, cele i aspiracje.
7
Aby stać się świadomym siebie, warto obserwować innych. Zwróć uwagę na powtarzające się zachowania ludzi. Większość ich działań jest przewidywalna i warto to zobaczyć, gdy tylko wzrośnie poziom świadomości.
8
Świadomość to przeniesienie uwagi z zewnętrznego na wewnętrzne. Ważne jest, aby zawsze patrzeć na to, co dzieje się wewnątrz i na zewnątrz jednocześnie. A nawyk tego wyglądu pomoże zmienić twoje życie.