Główną cechą wyróżniającą optymistę jest całkowity brak lęku przed przyszłością. Oczywiście takim ludziom można zarzucać niewiedzę o życiu i infantylizm. Historia zna jednak wiele przykładów, w których zbankrutowani budowali karierę od zera, zdobywając jeszcze ważniejsze kamienie milowe, a osoby niepełnosprawne uczyły się chodzić. Kreatywne podejście, ekscentryczność w spojrzeniu na życie, aktywność i cierpliwość - to cechy charakterystyczne, które wyróżniają każdego optymistę.
Instrukcja obsługi
1
Porzuć swoje zwykłe zachowanie.
Są chwile w życiu każdej osoby. kiedy się poddajesz, nie chcesz już niczego. W tej chwili postaraj się przestać myśleć o tym samym, zmuszając się do przejścia na inne rzeczy. daj się rozproszyć i zrelaksuj. Po chwili może przyjść do ciebie świeże i skuteczne rozwiązanie twoich problemów.
2)
W obliczu kłopotów skoncentruj się na tym, jakie straty mimo wszystko udało się uniknąć. Na przykład nagana jest znacznie lepsza niż zwolnienie.
3)
Oceniając inne osoby, staraj się unikać skrótów.
W każdej osobie widać coś dobrego. Możliwe, że sąsiadka, która jest dla ciebie niegrzeczna każdego ranka na spotkaniu, traktuje swojego kota z niesamowitą czułością, a szef ma szczególną słabość do kwiatów. Takie odkrycia pomogą ustanowić relacje z ludźmi w pobliżu.
4
Przejdź do trybu gotowości.
Czasami jest to najlepszy sposób na przetrwanie trudnych czasów. Aby zobaczyć wszystkie zalety i wady trudnej sytuacji, warto obserwować rozwój sytuacji. Każde przestępstwo ma jedną bardzo dobrą właściwość: jest zapomniane lub ponownie przemyślane. Pamiętaj, że mądrzy ludzie nie obrażają się, mądrzy ludzie wyciągają wnioski. nawet gdy w życiu zdarzają się daleko radosne zmiany, nie należy panikować.
5
„Uśmiech - denerwuje wszystkich”.
Jeśli masz zły humor, po prostu idź do lustra i uśmiechnij się. Osoby o wysokiej pozytywnej samoocenie są postrzegane przez innych jako silna osoba o szerokich możliwościach. Uśmiech przyciąga życzliwych ludzi, a złośliwi krytycy, wręcz przeciwnie, odpychają go. jeśli codziennie korzystasz z tego prostego narzędzia, wtedy w twoim życiu będzie znacznie więcej jasnych chwil.
6
Staraj się być ciągle w otchłani rzeczy.
Aktywna pozycja życiowa danej osoby daje możliwość kontrolowania wielu dziedzin życia. Komunikuj się bardziej z innymi ludźmi, interesuj się ich sprawami, bądź na bieżąco z wydarzeniami. Przenieś więcej. wtedy będziesz mieć więcej miejsca na manewr.
7
Wspieraj tych, którzy są słabsi.
Dobrym lekarstwem na melancholię jest zwrócenie uwagi na tego, który jest jeszcze trudniejszy i próba mu pomóc. Na przykład, jeśli nie rozwinąłeś związku z ukochaną osobą, zadzwoń do przyjaciela (dziewczyny), który jest singlem od ponad roku. Zaoferuj wspólną rejestrację na stronie randkowej. Zostań przywódcą!
8
Przenieś więcej.
Dobrym sposobem na poprawienie samopoczucia i zmniejszenie stresu jest aktywność fizyczna. Sprzątaj dom przy ulubionej muzyce, tańcz, biegnij lub zacznij ustanawiać rekordy w dowolnym sporcie. Po fizycznym wstrząsie dla ciała osoba jest ponownie gotowa do walki.