Test Hansa Eisencka, znany również jako EPI, pozwala określić rodzaj temperamentu osoby. Dzisiaj jest to najbardziej popularny i niezawodny test do określania rodzaju osobowości pod względem koncentracji na świecie zewnętrznym lub wewnętrznym, a także poziomu lęku.
Instrukcja obsługi
1
Test Eysencka zawiera 57 pytań, które mają na celu zidentyfikowanie typowych sposobów reagowania na określoną sytuację życiową. Odpowiadając na nie, nie myśl długo. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” i „złych” odpowiedzi. Wybierz pierwszą opcję, jaka przychodzi Ci na myśl.
2)
Odpowiedz na każde pytanie „tak”, „nie” lub „nie wiem”, ale spróbuj wybrać ostatnią opcję tylko w ostateczności. Obiektywność wyniku testu będzie zależeć od tego, jak uczciwie odpowiesz na pytania.
3)
Po zdaniu testu porównaj swoje odpowiedzi z kluczem i zapisz otrzymane punkty. Punkty są rozdzielane na 3 skale:
- ekstrawersja-introwersja;
- neurotyczność;
- kłamstwa.
4
Jeśli zdobyłeś więcej niż 5 punktów w ostatniej skali, być może sprytnie odpowiadałeś na pytania i nie musisz mówić o dokładnych wynikach testu.
5
Dane dotyczące skali ekstrawersji-introwersji pokazują orientację twojej osobowości na świat zewnętrzny, innych ludzi i wydarzenia (ekstrawersja) lub na wewnętrzne, własne uczucia i uczucia (introwersja). Im więcej punktów zdobędziesz w tej skali, tym bardziej masz prawo nazwać się ekstrawertykiem.
6
Dane w skali neurotyzmu odzwierciedlają stopień równowagi procesów wzbudzania i hamowania jako cechę układu nerwowego. Im niższy wynik w skali neurotycznej, tym bardziej jesteś stabilny emocjonalnie. Skala ta nazywana jest również „skalą lęku”.
7
Narysuj płaszczyznę współrzędnych. Skala pozioma odzwierciedla poziom twojej ekstrawersji lub introwersji, a pionowa - poziom neurotyczności lub lęku.
8
Każdy z czterech kwadratów płaszczyzny współrzędnych odpowiada pewnemu typowi temperamentu:
- górny prawy - choleryczny;
- lewy górny - melancholijny;
- dolny prawy - optymistyczny;
- dolny lewy - flegmatyczny.
9
Odłóż liczbę punktów zdobytych w obu skalach i znajdź punkt na płaszczyźnie współrzędnych z odpowiednimi współrzędnymi. Kwadrat, na którym znajduje się „twój” punkt i opisuje twój wiodący rodzaj temperamentu.
10
Jeśli pożądany punkt znajdował się na jednej z osi współrzędnych, twój temperament jest syntezą dwóch temperamentów, które odpowiadają kwadratom znajdującym się po obu stronach osi. Należy zauważyć, że „czyste” temperamenty praktycznie nie występują w naturze, a każda osoba ma, w takim czy innym stopniu, cechy co najmniej 2 z 4 typów.
Zwróć uwagę
Analizując wyniki, pamiętaj, że nie ma „dobrych” ani „złych” rodzajów temperamentu. Każda z nich ma swoje mocne i słabe strony, które bardzo dobrze jest znać i brać pod uwagę przy wyborze pracy, określaniu sposobu działania, budowaniu relacji z ludźmi.
Przydatna rada
Możesz podejść do testu Eysencka online, w tym przypadku wystarczy odpowiedzieć na pytania w specjalnej formie elektronicznej, a program automatycznie poda opis twojego typu osobowości.