Wkrótce staniesz się tatą. Możesz myśleć, że Twoja rola w życiu dziecka zacznie się po jego urodzeniu, ale tak nie jest. Więcej niż możesz sobie wyobrazić, zależy od twojego zachowania i relacji z małżonkiem. Żona jest nerwowa, niegrzeczna, skarży się na złe samopoczucie i wymaga większej uwagi. Jak zareagować na te zmiany i jak uszczęśliwić przyszła matkę?
Najważniejszą rzeczą, o której mężczyzna musi pamiętać, jest to, że w ciągu następnych dziewięciu miesięcy będzie on miał do czynienia nie tylko ze swoją ukochaną kobietą, ale także z szalejącymi hormonami i zachodzącymi w niej zmianami. Niektóre kobiety zachowują się prawie niezmienione, a inne zmieniają się nie do poznania. Nie zawsze te zmiany nastroju i dziwne zachcianki dają się kontrolować. Jeśli twoja żona nie jest w ciąży po raz pierwszy, jej zachowanie może różnić się od jej poprzedniej ciąży. To zależy od czynników fizjologicznych i psychologicznych. Nie szukaj „jej byłego”, dopóki nie urodzi się twoje dziecko.
Kobieta w ciąży często cierpi na zatrucie, zgagę, bezsenność, obrzęk i męczy się znacznie szybciej niż wcześniej. Będziesz musiał wziąć na siebie obowiązki domowe i nieco zmniejszyć swoje oczekiwania wynikające z różnorodności gorących potraw na stole. Zaoferuj swoją pomoc, nie czekaj na pytanie. W niektórych rodzinach żony wstydzą się angażować męża w gotowanie, mycie i sprzątanie. Po prostu weź miotłę lub odkurzacz i zrób to, co uważasz za słuszne.
W późniejszych etapach możesz być potrzebny w jeszcze bardziej pikantnych sytuacjach. Na przykład potrzebujesz pomocy w założeniu skarpety lub butów. Żona może poprosić o masaż z powodu bólu nóg lub dolnej części pleców. Nie odmawiaj jej takich usług. To może znacznie złagodzić jej stan, a wsparcie i opieka tylko wzmocnią twój związek.
Pewnie słyszałeś historie o znalezieniu arbuzów w styczniową noc. Podczas ciąży ciało potrzebuje brakujących substancji w wyrafinowany sposób. Ktoś jest pociągany do żucia bielenia lub gliny, a ktoś jest sukinsynem zapachu piwa. Są też ci szczęściarze, których „pasje” smakowe obejmują najbardziej zwyczajne i niedrogie produkty. Jeśli małżonek prosi o egzotyczne potrawy, spróbuj znaleźć je najlepiej jak potrafisz, zrób to. Nie bój się „zepsuć” swojej żony. To jest tymczasowe.
Jeśli wydaje ci się, że twój małżonek „idzie za daleko”, przesadza, chce za dużo od ciebie, porozmawiaj z przyjaciółmi, którzy już mają dzieci. Pozwól im powiedzieć, jak przeżyli ciążę. Widać, że w każdej rodzinie wszystko jest inne, a twoja żona może ci się wydawać aniołem w porównaniu z innymi.
Emocjonalność kobiety w ciąży jest na granicy. Jest to wybuch irytacji i zwiększonej łez. Czasami musisz po prostu znieść. Czasami potrzebujesz wsparcia i zachęty. Nie śmiej się, jeśli twoja żona płacze nad sceną z melodramatu lub z czułości na widok dziecka sąsiada. Jeśli małżonek jest obrażony lub zmartwiony, porozmawiaj z nią, wypowiedz miłe słowa, pokaż, że rozumiesz i podzielasz jej uczucia. Powiedz: „Wszystko będzie dobrze, damy radę”.
Kobieta rodząca dziecko przybiera na wadze, staje się niezdarna, niezręczna. Niektóre pojawiają się plamy starcze, rozstępy na skórze i inne defekty kosmetyczne. Wiele z nich znika po porodzie, ale kobieta chce dziś czuć się nie do powstrzymania. Dajcie żonie komplementy, dajcie kwiaty, przytulcie się, podkreślcie piękno jej zmian, a nie wady.
Pamiętaj, aby porozmawiać z nienarodzonym dzieckiem. Im szybciej zaczniesz kontaktować się z dzieckiem, tym łatwiej będzie ci się poznać i pokochać po jego narodzinach. Nie wstydź się! Wygląda bardzo uroczo i sprawia, że przyszła mama jest szczęśliwa. Możesz głaskać brzuch, opowiadać bajki, śpiewać piosenki lub po prostu dzielić się wydarzeniami z bieżącego życia. Od drugiej połowy ciąży dziecko słyszy cię i pamięta twój głos.
Pamiętaj, że zdrowie nienarodzonego dziecka i przebieg ciąży zależy od komfortu psychicznego małżonka. Staraj się stworzyć wszystkie warunki, aby twoja żona miała jak najwięcej powodów do radości, aby nie pozostawiała poczucia, że jest kochana, a przyszłość twojej rodziny jest bezpieczna.