Fobia to ciągły strach, często nawet obsesyjny. Chociaż fobie są wszechobecne, nie są normą w ludzkich zachowaniach. A jeśli ludzie zwykle sami radzą sobie ze zwykłym strachem, wówczas fobie najczęściej wymagają profesjonalnego leczenia. Fobie są bardzo różne, ale wszystkie można sklasyfikować.
Instrukcja obsługi
1
Fobie dziecięce to lęki oparte na kontakcie ze środowiskiem, które pojawiają się we wczesnym dzieciństwie. To strach przed ciemnością, strach przed niektórymi specjalnymi przedmiotami, na przykład drzwiami do piwnic i szaf. Jeśli dana osoba nie zaczęła się bać takich rzeczy w dzieciństwie, najprawdopodobniej nawet nie zacznie tego robić w przyszłości. To obawy dzieci obejmują fobię społeczną, ponieważ potrzeba socjalizacji pojawia się u osoby już we wczesnych latach życia. Dzieci przede wszystkim nie lubią chodzić do przedszkola. Młodzież i dorośli zwykle nie wykazują strachu przed szkołą lub pracą w tak wyraźnej formie. Jednak fobie tej grupy dotykają osoby przez całe życie. Konsekwencją fobii społecznej w dzieciństwie jest często strach przed wystąpieniami publicznymi lub komunikowaniem się z ludźmi wyższymi lub silniejszymi, który występuje u większości dorosłych.
2)
Nastoletnie fobie. W tym wieku pojawiają się obawy oparte na zrozumieniu siebie jako części środowiska. Obawy związane są z określonym rodzajem interakcji z innymi ludźmi lub przedmiotami. Na przykład intimofobia - lęk przed relacjami seksualnymi - i wszystkie lęki seksualne związane z tą fobią najczęściej pochodzą właśnie z okresu dojrzewania. Ale jeśli na początku osoba boi się perspektywy kontaktu fizycznego, wówczas w dorosłym życiu strach ten zwykle przekłada się na lęk przed bliskimi relacjami duchowymi. Cierpiący na intimofobię boi się otworzyć, wziąć odpowiedzialność i zbliżyć się do ludzi. Pojawienie się fobii prowadzi do zwątpienia w siebie, które przejawia się najczęściej u nastolatków. Również w tym wieku istnieje lęk przed śmiercią (tanatofobia), strach przed ograniczonymi przestrzeniami (klaustrofobia) lub otwarty (agorafobia).
3)
Fobie odpowiedzialne zwykle prześladują młodych rodziców. Niektórzy obawiają się, że coś może się stać z dzieckiem. Starają się kontrolować swoje dziecko we wszystkim, wybierają jego przyjaciół i zabraniają mu chodzić daleko od domu. Tego rodzaju obsesyjne lęki nie są przejawami miłości, to panika, z którą rodzice nie są w stanie sobie poradzić. W rezultacie fobie często pojawiają się u dzieci.
4
Dziwne fobie. W ostatnich dziesięcioleciach lista ludzkich fobii znacznie się poszerzyła. Niektóre fobie stają się typowe dla ich czasu, na przykład strach przed nadwagą, podczas gdy inne stają się niezwykłe, na przykład strach przed balonami, kurczętami lub wzorem koła. Nie wszystkie fobie z tej grupy mają swoje własne nazwy.
Zwróć uwagę
Tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę i ustalić fobię.
Przydatna rada
Aby rozpoznać fobię, wystarczy ocenić objawy strachu, które występują w każdych warunkach. Jeśli osoba w pewnych sytuacjach zaczyna od czasu do czasu panikować, traci kontakt z rzeczywistością, przestaje odpowiadać na logiczne argumenty, odczuwa uduszenie, osłabienie lub drętwienie, drży z całym ciałem, traci kontrolę nad kończynami lub ma zaburzenia trawienne, wówczas prawdopodobne jest, że strach jest fobią.