Tydzień pracy właśnie się rozpoczął, a miłe wspomnienia z minionego weekendu wciąż nas przyciągają. Gdzie znaleźć siłę, by przetrwać weekend? Aby się wyspać i nic nie robić.
1) Miej wakacje w środku tygodnia. Po co czekać na sobotę z przyjaciółmi, iść do kina lub do parku. Możesz zorganizować turniej na gry komputerowe.
2) Zapisz się na tańce, robótki ręczne lub kursy językowe, aby codziennie się bawić.
3) Spędź weekend, aby przyjemność z nich ekscytowała cię przez cały następny tydzień: wycieczka za miasto, wolontariat z przyjaciółmi, wycieczka do przedsiębiorstwa przemysłowego.
4) Dodaj rytuały w dni powszednie: poranną gazetę, rano jogę, kupując żywy kwiat, taki jak rumianek, na wazon w miejscu pracy.
5) Nastrój na tydzień roboczy wyznacza zdrowy sen i prawidłowe odżywianie. Zimą i wiosną bierzemy witaminy i wapń.
6) Spędzaj więcej czasu na dworze, środowisko domowe-praca-dom nie przyczynia się do tworzenia dobrego nastroju.
7) A co najważniejsze, czy podoba Ci się Twoja pozycja, firma, w której pracujesz? Czy czujesz się komfortowo w zespole roboczym? Czy wiesz, jak dogadać się ze swoimi szefami? Odpowiadając na te pytania, częściowo rozwiązujesz problem konieczności pracy w tym miejscu. Może twoim celem jest wolny strzelec.