Zdarza się, że uraza bardzo długo niepokoi wrażliwą osobę. Przyczyną może być użalanie się nad sobą, poczucie niesprawiedliwości, rozczarowanie innych. Jeśli inni zbyt często cię obrażają, musisz popracować nad sobą.
Powody urazy
Aby pozbyć się urazy, musisz zrozumieć, jaka jest jej istota. Osoba może czuć się obrażona, gdy jej interesy są obrażone. W tym przypadku oburza go naruszenie jego osobistych granic. Ważne jest, jak dokładnie dana osoba zachowuje się w takiej sytuacji: czy próbuje bronić własnych praw, czy po prostu wchodzi w siebie i doświadcza tego, co się wydarzyło raz po raz. W drugim przypadku emocje stają się przestępstwem.
Zdarza się, że ktoś jest obrażony, gdy nie zwraca się na niego wystarczającej uwagi. W takim przypadku możemy mówić o egocentryzmie osoby lub zbyt niskiej samoocenie. W pierwszym przypadku dana osoba uważa, że wszystko powinno się wokół niej obracać, i oczekuje zbyt wiele od innych. A w drugim pilnie potrzebuje aprobaty i akceptacji innych i cierpi bez ich otrzymania.
Drażliwą osobę łatwo jest zdenerwować, nawet jej nie zauważając. Czasami tylko drobiazg może wyprowadzić go z równowagi emocjonalnej. Nieostrożne słowo, a czasem nawet podpowiedź, może zepsuć taką osobę na długi czas. Może patrząc na życie drażliwej osoby optymizm nie wystarczy. Następnie powinien bardziej skoncentrować się na pozytywnych aspektach.