Jak nauczyć się nie reagować na opinie krewnych

Jak nauczyć się nie reagować na opinie krewnych
Jak nauczyć się nie reagować na opinie krewnych

Wideo: Dziecko to nie przytulanka, więc nie każ mu obcałowywać krewnych 2024, Lipiec

Wideo: Dziecko to nie przytulanka, więc nie każ mu obcałowywać krewnych 2024, Lipiec
Anonim

Bycie częścią wielkiej rodziny to wielkie szczęście i wielka odpowiedzialność. Czasami nie jest łatwo zadowolić wszystkich krewnych, z których każdy może mieć własne zdanie na temat twojego wyglądu, nowej pracy lub potencjalnego małżonka.

Instrukcja obsługi

1

Pokaż uwagę krewnym. Ci, którzy szczególnie gorliwie udzielają porad, cierpią z powodu deficytu uwagi. Jeśli zostanie to zrozumiane, łatwiej będzie zrozumieć, że wyrażając swoją opinię, nie zawsze są zainteresowani wynikiem: zmianą twojego zachowania. Czasami jest to najbardziej akceptowalny i szeroko rozpowszechniony format komunikacji, który pozwala na chwilę zapomnieć o własnych problemach lub poczuciu samotności. Im więcej uwagi poświęca krewny z twojej strony, tym rzadziej będzie chciał cię uczyć i dzielić się wskazówkami.

2)

Zmień temat. Przede wszystkim ludzie lubią mówić o sobie. Możliwość wyrażenia swojej opinii to sposób na wyrażenie siebie. Ale jeśli zamiast wysłuchiwać argumentów, że powinieneś zmienić pracę lub męża, zaczniesz pytać kogoś o jego własne trudności życiowe, to długo o nim zapomni. I chętnie opowie o tym, jak żyje, jak oddycha. Przejście od nauk i wskazówek do rozmowy o samym mentorze działa świetnie, jeśli chcesz na chwilę pozbyć się czyichś notatek.

3)

Zrozum, ale nie akceptuj. Daj tej osobie możliwość pełnego, elokwentnego wyrażenia swojej opinii. Nie przerywaj słowem. Często ludzie nie wykraczają poza słowa poza intencje. Powiedziawszy groźbę „rozmowy z bossami” lub „straszenia sąsiada”, twój gość wkrótce poczuje satysfakcję z pomocy słowem. I nie będzie ingerował w dalszy bieg rzeczy. Tymczasem możesz wyjaśnić krewnemu, że cenisz jego opinię, rozumiesz, dlaczego i jak powstał, ale chcesz robić wszystko, co uważasz za stosowne. Wiele osób, które udzielają porad, chce zabrać głos, ale nie są gotowe wziąć odpowiedzialności za to, że zalecenia te mogą zrujnować twoje życie.

4

Pracuj nad własną samooceną. Ludzie ze zdrowym poczuciem własnej wartości rzadko zastanawiają się, jak pozbyć się presji ze strony krewnych lub rodziców. Przeciwnie, obniżona samoocena uzależnia cię nie tylko od krewnych, którzy często życzą sobie dobra, ale także od podejrzanych przyjaciół, którzy mogą cię manipulować. Szukaj tego rodzaju działań lub wyrażania siebie, które pozwalają poczuć własną wartość. Komunikuj się częściej z tymi, którzy cię kochają i cenią takimi, jakimi są. A wtedy łatwiej ci będzie nie zależeć od opinii krewnych i przyjaciół.