Czasami zdarza się, że lenistwo zaleje i nie ma wystarczającej siły, aby go pokonać. W rezultacie dajesz luz, a będzie się ciągnął przez kilka godzin, a nawet przez cały dzień. Zwykle, gdy nic nie robisz, wkrótce zaczniesz czuć się winny i / lub zły na siebie. Taka samokrytyka może przywrócić ci złe samopoczucie, ponieważ często powoduje stres i depresję. Jako dolegliwość lenistwo ma swoje własne objawy. Pokonując ich, możesz ją odepchnąć.
Instrukcja obsługi
1
Nie możesz się skoncentrować, zebrać myśli. Jeśli pytanie „O czym myślę?” nie otrzymujesz zrozumiałej odpowiedzi, powinieneś skierować swój wewnętrzny dialog na inny temat. Spróbuj pomyśleć przez chwilę o czymś innym, stopniowo przenosząc strumień myśli na właściwy kanał.
2)
Odkładasz sprawę, pociągasz za jej wdrożenie. Czyniąc to, musisz raz na zawsze siekać w nosie, że im dłużej pudełko, w którym ukrywasz swoją siłę woli, tym trudniej będzie go później otworzyć. Nie ma potrzeby komplikować swojego życia w ten sposób.
3)
Jesteś objęty stanem letargu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Aby rozkoszować się łóżkiem, zdrzemnąć się lub usiąść bez celu przy telewizorze - taki pomysł odwiedza z pewnością każdego dnia więcej niż raz. Im dłużej ten stan trwa, tym trudniej jest się z niego wydostać. I nadal musisz wyjść, więc nie ciągnij. Jeśli zdecydujesz się odpocząć przez pięć minut, nie rozciągaj się przez pół godziny.
4
Masz wiele małych działań, które oddalają cię od tego, co ważne. I tak nikt nic dla ciebie nie zrobi. Rozpraszając się drobiazgami, po prostu marnujesz czas i tracisz okazje. Lepiej uświadomić to sobie wcześniej niż wtedy, aby usiąść i poczuć się swobodnie.
Zwróć uwagę
Lenistwo jest uważane nie tylko za występek. Zarażony nim człowiek staje się „pasożytem” i traci użyteczność nie tylko dla społeczeństwa, ale także dla siebie.