Jak zachować życzliwość

Jak zachować życzliwość
Jak zachować życzliwość

Wideo: Życzliwość 2024, Może

Wideo: Życzliwość 2024, Może
Anonim

Robienie dobrych uczynków raz jest łatwe. O wiele trudniej jest zawsze pozostać uprzejmym, pomimo intryg, które buduje otaczający cię świat. Możesz zrozumieć tę naukę do bardzo starości, bez osiągnięcia doskonałości.

Instrukcja obsługi

1

Obudź się rano w dobrym nastroju. Jednym z głównych warunków cudownego porannego nastroju jest spokojny sen. Przyzwyczaj się do spania i budzenia się w tym samym czasie, a wtedy dostaniesz wystarczająco dużo snu i poczujesz się lepiej.

2)

Życzliwa osoba jest prosta i bezinteresowna. Jeśli wyświadczyłeś komuś przysługę, nie powinieneś zachowywać się tak, jakby twój przyjaciel był zdolny do wszystkiego bez twojej pomocy. Błędem z twojej strony będzie stałe przypomnienie usługi, prośby o zrobienie czegoś w zamian. W czasach starożytnych Japończycy przyjmowali, że samuraj, który uratował komuś życie, staje się jego niewolnikiem z wdzięcznością za umożliwienie mu świadczenia takiej usługi. Pomyśl o tej tradycji.

3)

Naucz się słuchać. Kiedy przyjaciel mówi o swoich problemach, możesz od razu gdzieś pobiec i zrobić coś, aby pomóc. Być może jednak osoba ta chce po prostu porozmawiać. Jeśli słuchasz uważnie osoby, stanie się to dla niej łatwiejsze.

4

Bądź pracowity. Łatwo jest rozdawać pieniądze hojną ręką i pomagać sąsiadowi usiąść z dzieckiem, gdy jesteś próżniakiem, który zapewniają krewni. Ale twoje działanie będzie oznaczało znacznie więcej, jeśli zrozumiesz cenę zarobionych pieniędzy i czasu wolnego, który dobrowolnie oddajesz, aby zadowolić innych.

5

Naucz się kontrolować siebie. Trudno pozostać uprzejmym, kiedy wsiadłeś do tramwaju, robiłeś się niegrzeczny w sklepie i ścisnąłeś rękę w drzwiach. Nie spiesz się jednak z wściekłością na innych. Policz do dziesięciu, w myślach recytuj swój ulubiony wiersz, a gdy gniew zniknie, we właściwej formie, powiedz przestępcy o swoim niezadowoleniu.