Duma, jeden z grzechów śmiertelnych, zawsze budziła żywe zainteresowanie filozofów i teologów. Często okazuje się pułapką dla ludzi, którzy osiągają wiele w życiu i odnoszą sukcesy w różnych dziedzinach. Jeśli znajdziesz tę wadę w swojej postaci i chcesz przezwyciężyć dumę, zrobiłeś pierwszy krok we właściwym kierunku.
Instrukcja obsługi
1
Przeanalizuj swoje zachowanie i samoocenę. Psychologowie uważają, że duma jest pogłębioną samooceną, wygórowaną dumą, narcyzyzmem i pragnieniem, aby zawsze być pierwszym i zawsze we wszystkim. Osoba, która myśli tylko o swojej wyższości, nie może się poprawiać i rozwijać. Jego rozwój osobisty jest zawieszony, ponieważ najważniejsze jest upokorzenie kogoś innego w celu samo-potwierdzenia. Jeśli czujesz, że myśli o twojej nieodpartości i wielkości wirują w twojej głowie, warto zwrócić się do psychologa. Pomoże to poradzić sobie z początkami takiej samooceny i najprawdopodobniej zrozumiesz, że w głębi duszy nie doceniasz siebie i że wszystkie twoje działania mają na celu przekonanie siebie, że wszystko idzie tak, jak powinno w życiu.
2)
Zaakceptuj świat w swojej różnorodności. Podróżni uczą się akceptować innych ludzi, inne tradycje kulturowe i zwyczaje, ponieważ w przeciwnym razie ich przemieszczanie się po świecie nie ma znaczenia. Wyrusz w podróż: bądź przygotowany na to, że styl życia ludzi w innym kraju zaskoczy Cię. Gdy tylko zechcesz przekraść się o hidżabie lub smażonych gąsienicach na talerzu, pomyśl, że jesteś tak dziwny dla Aborygenów, jak dla ciebie. Trzeba nauczyć się akceptować innych takimi, jakimi są. Jest to ważne w życiu codziennym: móc rozmawiać na równych warunkach - bez upokarzania i bez górowania - ze sprzedawcami sklepu, z włóczęgami, z przełożonymi i rywalami.
3)
Pomóż swojemu sąsiadowi. Kościół i organizacje charytatywne prowadzą wiele działań, aby pomóc potrzebującym. Wybierz coś dla siebie: możesz uczestniczyć w dystrybucji żywności dla biednych ludzi, pomóc w zbieraniu funduszy i rzeczy dla dzieci niepełnosprawnych lub opracować własny projekt pomocy ofiarom pożarów. Najważniejsze jest, aby robić to z czystym sercem, dzięki czemu sam sobie pomożesz, ponieważ w rzeczywistości nie różnisz się od tych, którym pomagasz.
4
Spróbuj osiągnąć coś w nowym obszarze. Spróbuj zrobić coś w obszarze, który nigdy nie był priorytetem dla twoich zainteresowań: spróbuj uszyć jasne poszewki z organzy do salonu, weź udział w konkursie na najlepszy taniec weselny lub pomaluj olej w salonie. Musisz pozwolić sobie na przegraną - to będzie twoje zwycięstwo. W każdym razie warto zasięgnąć porady od mistrzów tej sprawy, rozmawiając z ludźmi, którzy próbują zrobić to samo. Dzięki temu zyskasz nowych przyjaciół i być może po pokonaniu wszystkich trudności odniesiesz sukces w nowej dziedzinie.
Zwróć uwagę
Jeśli chcesz pomagać ludziom, musisz to robić z czystego serca, nie oczekując niczego w zamian. Dawaj bezinteresownie. Więc zyskujesz znacznie więcej: świadomość swojego zaangażowania w słuszną sprawę pomaga ci żyć, patrzeć na rzeczy w nowy sposób.
Przydatna rada
Kochaj siebie: często duma ukrywa niezadowolenie z siebie i bolesne poniżanie. To jest powód ostrej krytyki innych ludzi. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś.