Psychologowie żartują, że gdyby wszyscy ludzie zawsze odczuwali satysfakcję seksualną, kiedy tego chcą, psychoterapeuci popadliby w zepsucia. Niespełnione pragnienia mogą zniszczyć psychikę, spowodować poważne choroby psychiczne. Dlatego chroniczne radzenie sobie z pragnieniem seksu nie jest konieczne. Ale czasami nadal musisz się powstrzymać, a my postaramy się dowiedzieć, jak to zrobić lepiej.
Instrukcja obsługi
1
Sublimacja Sublimacja to przekierowanie energii seksualnej na pracę lub kreatywność. Jednym z najlepszych sposobów, aby na chwilę zgasić pasję, jest pogrążenie się w pracy lub obowiązkach. Pracuj tak, aby pod koniec dnia roboczego w ogóle nie było mocy. To stłumi pragnienia seksualne, a sama energia, która je odżywia, pokieruje ich w pokojowym kierunku. Możesz więc udoskonalać i zwiększać tylko dlatego, że twój partner wybrał się w podróż służbową lub do kraju.
2)
Wejdź na sport lub aktywność fizyczną. Seks pomaga spalić testosteron i adrenalinę. Można je również wydać podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Oprócz tego, że będziesz w stanie wywiązać się z obowiązków moralnych, stracisz również kilka kilogramów lub zbudujesz szklarnię w kraju, co również nie będzie na próżno.
3)
Weź udział w samozadowoleniu. Jeśli nie potrzebujesz zdrady i bardzo konieczne jest złagodzenie napięcia seksualnego, idź na masturbację. Jest to bardzo przydatny sposób na pozbycie się obsesyjnych pragnień seksu.
4
Uprawiaj seks bezpośrednio. Powyżej wyszliśmy z faktu, że musisz poradzić sobie z pożądaniem seksualnym, gdy znajdujesz się w okresie przymusowej samotności. Nie zaniedbuj jednak seksu, jeśli partner jest blisko Ciebie. W takim przypadku nie warto tłumić pragnień seksualnych ani kierować ich w innym kierunku.
Zwróć uwagę
Pamiętaj, że chronicznie ograniczane pragnienia seksualne szkodzą zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Dlatego staraj się nie robić celibatu lub abstynencji w swoim stylu życia. Staraj się nie ograniczać niepotrzebnie, ale realizuj swoje seksualne pragnienia. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia.