Bulimia to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się gwałtownym napadowym wzrostem apetytu, a także uczuciem rozdzierającego głodu i ogólnej słabości ciała. Poradzenie sobie z taką chorobą jest możliwe tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Dlatego potrzebna jest pomoc zarówno psychiatry, jak i psychologa.
W przypadku bulimii całe życie człowieka wydaje się być przedmiotem pożywienia. Wszystkie inne sfery życia znikają w tle. Relacje interpersonalne, kariera, więzi rodzinne i wiele innych zagadnień przestają interesować człowieka, z powodu których pojawiają się również problemy. Okazuje się błędne koło: wydaje się, że człowiek „zacina” wszystkie swoje problemy. Po kolejnym ataku obżarstwa zawsze obwinia się i wpada w depresję, ale nie może uciec z tego kręgu.
Jeśli przyczyną bulimii jest pewna choroba ośrodkowego układu nerwowego lub układu hormonalnego, nie można sobie z tym poradzić bez pomocy specjalisty. A jeśli przyczyną są czynniki psychogenne, pomoc psychologa jest już nieoceniona. Takimi przyczynami psychogennymi mogą być: niechęć w dzieciństwie, traumatyczna sytuacja, brak pewności siebie, złe postrzeganie życia i brak poczucia humoru, utrata sensu w życiu, niska zdolność adaptacji, wyłączenie odpowiedzialności itp.
Z pomocą psychologa pacjent może rozpoznać prawdziwe, leżące u podstaw przyczyny takich zachowań, zidentyfikować obecność konfliktów międzyludzkich i przepracować je. Tylko całkowicie akceptując siebie, możesz przejść dalej i przezwyciężyć uzależnienie od jedzenia.
Ponieważ przyczyny bulimii u każdej osoby są różne, planowana jest dalsza praca psychologa, biorąc pod uwagę osobowość pacjenta. Różne szkolenia lub indywidualne prace dotyczące zmiany nawyków, zachowania w ogóle, zwiększania poziomu samoregulacji i samokontroli mogą pomóc w walce z bulimią. Skuteczna jest także praca nad zwiększeniem tolerancji na stres, przezwyciężeniem lęku i podniesieniem samooceny. Na przykład, oceniając, które sytuacje najczęściej powodują stres lub wielki niepokój, można przezwyciężyć takie sytuacje w bardziej adaptacyjny sposób w przyszłości bez szkody dla własnej osobowości i własnego ciała.
Odwiedzanie grup wsparcia, komunikowanie się z tymi, którzy już poradzili sobie z problemem lub też są na drodze do jego rozwiązania, pomagają osobom z bulimią. Najczęściej takie grupy są organizowane przy udziale lekarza i psychologa, dlatego rekomendacje i porady „doświadczonych” osób, które tam usłyszały, są zawsze skuteczne.
Wraz z psychoterapeutą opracowywane są pozytywne postawy psychologiczne i modele mentalne związane z właściwym podejściem do jedzenia. W niektórych szczególnie trudnych przypadkach hipnoza jest skuteczna, chociaż psychologowie używają jej bardzo rzadko. Jest to jednak dziedzina działalności psychoterapeutów i psychiatrów, tj. lekarze