Aby odnieść sukces w życiu, inni muszą w ciebie wierzyć. Aby inni uwierzyli w ciebie, musisz uwierzyć w siebie. Pewność siebie budzi poczucie własnej wartości.
Instrukcja obsługi
1
Określ, jakie masz pozytywne cechy. Po prostu nie mów, że ich nie masz. Tak się nie dzieje. Po prostu nie cenisz tego, co masz. Ale na próżno! Rzeczywiście, dzięki swojej wiedzy i umiejętnościom osiągnąłeś już coś w życiu. Duma z twoich sukcesów jest pierwszym krokiem w kierunku rozwoju poczucia własnej wartości.
2)
Pamiętaj o sytuacjach, w których te cechy ci pomogły. Co osiągnąłeś dzięki nim. Chwała sobie za te osiągnięcia. Nie umniejszaj swoich zasług. Zastanów się, gdzie jeszcze możesz się wykazać, w jakim obszarze twoje umiejętności będą potrzebne.
3)
Wyznacz nowy cel, najlepiej ten, który wkrótce zostanie osiągnięty. Nic nie poprawia samooceny i samooceny tak bardzo, jak pokonanie kolejnego kamienia milowego. Na przykład marzysz o nauce języka obcego. Oczywiście zajmie to sporo czasu. Ale tutaj przetłumaczyłeś pierwszy tekst bez pomocy słownika! Czy to nie jest osiągnięcie, nie wielki krok naprzód? Chwal się za to natychmiast, raduj się sukcesem, masz z czego być dumnym!
4
Staraj się mniej komunikować z ludźmi, którzy próbują umniejszyć twoją godność. W życiu często zdarzają się ludzie wywyższający się poprzez upokorzenie innych. Nie uważaj, co mówią o tobie, za jedyną prawidłową cechę. To obniży twoją samoocenę. W twoim otoczeniu są przyjaciele, którzy w ciebie wierzą i wspierają cię, bądźcie bliżej nich.
5
Wierzcie mi szczerze, że dzięki waszym talentom odniesiecie sukces we wszystkich swoich wysiłkach. Wyobraź sobie sytuację, w której osiągnąłeś już pożądane. Pomyśl o tym, jak się poczujesz. Pamiętajcie o tych uczuciach, łatwiej będzie wam uwierzyć w siebie, szybko osiągniecie to, co chcecie, a wasza samoocena będzie na właściwym poziomie.
6
Przestańcie się bać i myśleć, że wam się nie uda! Musisz być pewny swoich umiejętności. Jesteś w stanie wiele, masz wszystko, co daje ci prawo do dumy z siebie.