Często intuicja utożsamiana jest z zjawiskiem paranormalnym, ale nie jest to do końca prawda. Intuicyjna decyzja opiera się na nieświadomym aspekcie naszej osobowości i często okazuje się słuszna: w końcu podświadomość pamięta i wie więcej niż świadomość.
Intuicja jest niejawną wiedzą i opiera się na obrazach zmysłowych. To niesamowite uczucie można rozwinąć w sobie za pomocą prostych ćwiczeń.
1. Żyj w rzeczywistości
Wyloguj się z sieci społecznościowych i zanurz się w świecie komunikacji na żywo. Baw się ze zwierzętami, spaceruj po parku, spędzaj czas z przyjaciółmi, żyj pełnią życia. Zwróć uwagę na małe rzeczy otaczające rzeczywistość. Aby obudzić szósty zmysł, poprzednie pięć musi się najpierw obudzić.
2. Naucz się rozumieć ludzi
Rozwój intuicji zależy od tego, jak dobrze się czujesz. Naucz się rozpoznawać język emocji, spędzaj czas każdego dnia. Na przykład spróbuj zrozumieć, co stało się z przyjaciółką, zanim ci o tym opowie, lub naucz się określać nastrój ludzi głosem. Z bliskimi przyjaciółmi i znajomymi nie jest to trudne, ale co, jeśli głos nieznajomego jest w słuchawce telefonu?
3. Trenuj swoją kreatywność
Standardowe przejawy kreatywności, takie jak śpiewanie, rysowanie i modelowanie, są nam znane od przedszkola. Czas więc przejść do ćwiczenia trudniejszego: wizualizacji. Wyobraź sobie cytrynę. Wyobraź sobie, jak leży w twoich rękach, jak pachnie, w dotyku i wreszcie smakuje. Wyobraź go sobie ze wszystkimi szczegółami, jakby naprawdę był przed tobą. Jeśli mózg zareagował smakiem kwaśnego smaku w ustach, sesja przebiegła dobrze. Ćwicz to ćwiczenie codziennie z różnymi przedmiotami jako przedmiotem wizualizacji.
4. Medytuj
Aby usłyszeć intuicję, musisz odpocząć w głowie i sercu. Nic nie uspokaja umysłu bardziej niż medytacja. Pozwoli ci również nauczyć się, jak lepiej postrzegać zarówno środowisko, jak i świat wewnętrzny. Po dostrojeniu się do pożądanej fali możesz lepiej poczuć odczucia w ciele, a jednocześnie ich podstawową przyczynę - emocje.
5. Zacznij korzystać z intuicji już teraz
Daj obietnicę i otrzymaj odpowiedź ze świata zewnętrznego. Na przykład spróbuj zgadnąć, który autobus przyjedzie pierwszy na przystanku, z którym dotrzesz do miejsca pracy. Naukowcy uważają, że dzięki temu treningowi mózg jest bardziej skłonny nauczyć się, jak podejmować właściwe decyzje. Możesz także utworzyć specjalny dziennik, w którym będziesz śledzić swoje „intuicyjne postępy”. Zapisz swoje prognozy, które się sprawdziły, a które nie.