Nieprzyjemny, kiedy krytykowany, szczególnie w miejscach publicznych. W moim sercu wszystko zaczyna się gotować, chcę zwrócić wszystkie minusy mojemu przeciwnikowi. Jednak po opanowaniu i wykazaniu taktu możesz nie tylko nie angażować się w konflikt, ale także wyglądać korzystnie.
Przyjmowanie pochwał jest łatwe i przyjemne, jednak nie wszyscy będą w stanie wysłuchać konstruktywnej krytyki. Następujące podstawowe zasady postrzegania krytyki to:
Nie reaguj natychmiast agresją
Kiedy zaczniecie być „biczowani”, szczególnie publicznie, wówczas w waszej duszy pojawi się irytacja, granicząca z gniewem. Jeśli jednak odpowiesz na krytykę agresywnie, rozmowa może doprowadzić do konfliktu, który grozi przyjęciem najbardziej nieprzyjemnych form. Dlatego zastanów się, zanim zareagujesz ostro na przeciwnika. Rzeczywiście, z komentarzy możesz wybrać dla siebie i użyteczne ziarno.
Jeśli masz jakieś zastrzeżenia, wyrażaj je przeciwnikowi w spokojny sposób
Jeśli masz odpowiedź na każdy z komentarzy krytyka, zrób to spokojnie i uprzejmie. Nawet jeśli przeciwnik jest dla ciebie wystarczająco niegrzeczny. W takim przypadku będziesz nawet wyglądać korzystnie.
Poproś przeciwnika, aby zrobił to na twoim miejscu
Często działa to świetnie, jeśli krytyka nie jest konstruktywna. W większości przypadków ludzie zauważają tylko niedociągnięcia i okazują niezadowolenie. Jednak niewielu jest zdolnych nie tylko do działania, ale nawet do udzielania praktycznych porad.
Na umiejętność spokojnego przyjmowania krytyki duży wpływ ma typ osoby i cechy rodzicielstwa w rodzinie.