Ucząc się być ze sobą szczerym - wydaje się, że to trudne? Ale w rzeczywistości nasza świadomość jest ułożona w taki sposób, że po prostu blokuje nasze najbardziej bolesne problemy i doświadczenia. Sekret polega na tym, że jeśli po prostu wydostaniesz wszystkie doświadczenia na powierzchnię i spojrzysz na nie, stanie się jasne, że rozwiązanie niektórych z nich wcale nie jest przerażające. Oczywiście warto uwolnić od nich głowę, zaczynając powoli radzić sobie z problemami i niedokończonymi sprawami. Zmienia życie tak bardzo, że nawet trudno w to uwierzyć! Można to zrobić za pomocą jednego genialnego ćwiczenia.
To ćwiczenie pomoże ci spojrzeć na siebie z boku i uświadomić sobie niektóre swoje wady. Zmieniając stosunek do sytuacji, popraw te momenty, które nas ciągle denerwują. W końcu wszystko to nosimy w głowach! Dlatego nie dajemy dobrych wydarzeń i niesamowitych szans, aby wejść w nasze życie. Nadszedł czas na zmiany!
- Weź gruby notatnik i długopis. Spróbuj zapamiętać i napisać, o co się martwisz, zastanów się, jakie problemy ci przeszkadzają. Pisz w trybie automatycznym - w miarę rozwoju myśli zapisz ją. Napisz problemy tak, jak brzmią w twojej głowie. Niech to będzie jak rozmowa ze sobą, tylko na papierze.
- Możesz oddzielić każdy problem od drugiego, aby łatwiej było czytać i analizować później.
- Następnie uczciwie przyznaj się na papierze, czego bałeś się przyznać przed sobą. Pamiętaj o długach, którym jesteś winien i ile. Pamiętaj, jakie leczenie powinieneś poddać się i nie pod żadnym pozorem. Pamiętaj o wszystkim, co wywołuje niepokój. Podstawowe rzeczy, które są nieprzyjemne lub przerażające do myślenia. Te rzeczy, które powodują dyskomfort.
Możesz pisać kilka wizyt i kilka dni. Poczujesz, jak wielki kamień spadł z twojej duszy! Co więcej, patrząc na to wszystko z boku, zdasz sobie sprawę, że niektóre rzeczy możesz teraz zrobić. Wybierz, co możesz teraz obsłużyć. I zacznij robić to powoli!
Ta ulga i wydanie czeka na Ciebie! Przestaniesz ciągle nosić w głowie i medytować o czymś denerwującym. Zobaczysz świat jakby innym, jasnym, czystym widokiem! Co więcej, uwalniając głowę od niepotrzebnej i rosnącej radości i pozytywności, zawsze będziesz w dobrym nastroju. Nastąpi stan relaksu i spokojnej radości. Ale pod jednym warunkiem, jeśli jesteś głęboko świadomy i czujesz prawdziwe znaczenie słowa „szczęście”.
Pamiętaj, że szczęście jest obowiązkiem każdej osoby! I aby być szczęśliwym, musisz zrozumieć jedną rzecz dla siebie raz na zawsze. Szczęście nie jest wynikiem osiągniętych celów. Odwrotnie - najpierw twój szczęśliwy stan, potem spełnią się wszystkie cele i prawdziwe pragnienia! Dzięki twojemu szczęśliwemu stanowi przyciągniesz odpowiednich ludzi do życia, niesamowite wydarzenia, niesamowite szanse!
Pamiętaj raz na zawsze i napisz na ścianie czerwonymi literami: „Najpierw szczęście - potem wszystko inne!” Jak tylko zdasz sobie z tego sprawę, gwarantujesz, że twoje życie będzie zupełnie inne. Szczęśliwy, jasny i pełny!