Wpływ architektury na psychikę człowieka potwierdzają badania naukowe. Naukowcy udowodnili, że nachylenie dachu, przysadziste budynki, ostre rogi i iglice powodują dyskomfort u ludzi mieszkających w mieście. Ponadto w naszych miastach jest coraz mniej terenów zielonych i coraz więcej samochodów używanych do wypełnienia wszystkich dziedzińców. Intensywny rytm pracy, długie podróże do iz miejsca pracy powodują zmęczenie, podrażnienie i depresję. Aby przetrwać w mieście, potrzebne są kompleksowe środki.
Instrukcja obsługi
1
Jeśli na ulicach jest mało zieleni, zrekompensuj to, sadząc rośliny w domu. Mogą to być nie tylko zwykłe kwiaty domowe, ale także przyprawy, które można uprawiać na parapecie kuchennym. Posadź w domu krzew rozmarynu, tymianku, oregano, to nie tylko zielona dekoracja, ale także witaminy i zioła.
2)
Niech twój dom będzie miejscem, w którym poczujesz się komfortowo i przytulnie. Wybierz meble i design dla siebie i swojej postawy. Powiesić na ścianach i umieścić na półkach zdjęcia osób, które kochasz, umieść słodkie bibeloty i pamiątki, które będą stale przypominać o fascynujących podróżach.
3)
Poświęć weekendy na wycieczki przyrodnicze, spacery na świeżym powietrzu, zabawę, chodzenie do teatrów i wernisaży. Skorzystaj w pełni z kulturalnego miasta. Zrezygnuj z telewizji i nie marnuj swojego wolnego czasu na oglądanie programów telewizyjnych.
4
Zaplanuj swoje wakacje i spędzaj je bliżej natury. Przygotuj się na nie wcześniej, przestudiuj trasę, zapoznaj się z historią i kulturą miejsc, do których się wybierasz. Kup stroje, w których się tam afiszujesz. Wypełnij swoje życie oczekiwaniem zbliżającego się szczęścia.
5
Wielkie miasto daje swoim mieszkańcom wiele możliwości relaksu, relaksu, dbania o siebie. Nie zaniedbuj ich. Stres i depresja zostaną usunięte podczas zajęć jogi, nauki tańców orientalnych, uczestnictwa w kursach języka obcego. Znajdź okazję do częstszego spotykania się z przyjaciółmi. Ty sam jesteś panem swojego życia, uczyń go tak wygodnym, jak to możliwe dla siebie, a wtedy nie będziesz obawiać się stresu.
Powiązany artykuł
Jak Stepnoye stał się miastem duchów