Pustka w twojej duszy pochłania wszystko - emocje, kolory życia, uczucia, zainteresowania, energię. Towarzyszy temu apatia, nuda, bezsens istnienia i depresja. Przyczyny jego pojawienia się mogą być różne, ale w każdym razie musisz pozbyć się pustki. W przeciwnym razie może pożreć cię bez śladu.
Instrukcja obsługi
1
Znajdź przynajmniej coś, co Cię interesuje, sprawia, że myślisz o dalszym rozwoju wydarzeń. Jeśli lubisz czytać, idź do dużej księgarni, tam, przeglądając książki na półkach, wybierz własne dzieła swoich ulubionych autorów. Każda z zakupionych książek cię urzeknie, będziesz się zastanawiać, jak postacie będą dalej postępować, co się z nimi stanie, jak potoczy się ich los. Prawie ta sama historia z miłośnikami programów telewizyjnych - coś z tego, co jest pokazywane w telewizji, może przyciągnąć twoją uwagę.
To da ci małą wskazówkę, abyś myślał o przyszłości i zaczął planować. W końcu chęć zobaczenia kontynuacji filmu lub przeczytania książki wyraża pragnienie życia, dusza nie jest już całkowicie pusta.
2)
Ostrożnie wybieraj osoby do komunikacji w tym stanie. Powstrzymaj się od komunikowania się z doradcami, którzy mają własne niezaprzeczalne opinie na każdy temat, ich ogólne zalecenia i niezamówione porady doprowadzą Cię jeszcze głębiej do depresji. Zaproś ludzi, których pozytywne spojrzenie na życie ożywia i pragnie działania. Są osoby, w pobliżu których nie można powstrzymać się od śmiechu, ich żarty i śmieszne historie są zawsze przekazywane na czas i na miejsce.
3)
Słuchaj ulubionej muzyki, może chcesz zaśpiewać z wykonawcą lub zatańczyć. W takim przypadku zwróć uwagę na plakaty miejskie - możesz zainteresować się nową komedią na dużym ekranie, nową produkcją w teatrze, wystawą w muzeum lub galerii sztuki. Osoba ze sztuką w sercu nie ma pustki w duszy.
4
Twoje zwierzę potrzebuje uwagi i opieki. Daj mu je - wybierz się na spacer z psem lub zadbaj o wychowanie nieopiętego kota. Jeśli nie masz zwierząt, ale zastanawiasz się nad stworzeniem kochającego stworzenia, czas iść do sklepu zoologicznego. Odpowiedzialność za mniejszych braci sprawi, że odciągniesz uwagę od swoich doświadczeń i stopniowo wyciągniesz cię z depresji.
5
Dla kobiety bardzo skutecznym sposobem na pokonanie powstałej pustki w duszy jest zmiana wizerunku. Wycieczka do salonu piękności, gdzie oferują wiele zabiegów na ciało, twarz i włosy, jest w stanie podnieść ładunek żywotności i nadziei na przyszłość. Jeśli masz trochę darmowych pieniędzy, wydaj je na siebie - na rzeczy drogie sercu damy, których posiadanie natychmiast sprawi, że będziesz chciał je pochwalić znajomym. A potem nie ma miejsca na pustkę.
6
Ludzie prawie nigdy nie są zupełnie sami, pomyśl o ludziach blisko ciebie. Zadzwoń do nich, odwiedź, dowiedz się o ich problemach. Udział w sprawach innych uratuje cię od bezsensowności istnienia.