Stres jest wiernym towarzyszem współczesnego człowieka. Napięcie nerwowe towarzyszy nam w pracy, w domu, w supermarketach i sklepach, na drogach, a nawet na wakacjach. Alkohol jest często stosowany jako sposób radzenia sobie ze stresem.
Instrukcja obsługi
1
Aby zrozumieć powody, dla których ludzie piją pod wpływem stresu, musisz zrozumieć pojęcie „stresu” i wpływ alkoholu na psychikę człowieka. Stres jest napięciem emocjonalnym, psychicznym i nerwowym, które występuje w sytuacjach, w których dana osoba nie może swobodnie zaspokoić swoich potrzeb. W rezultacie homeostaza całego organizmu zostaje zakłócona.
2)
Alkohol nasila mechanizmy hamowania nerwów w mózgu. Psychologicznie alkohol usuwa wiele barier i ram, które tworzy osoba. Ramy te istnieją, aby być pełnoprawną komórką społeczeństwa i wchodzić w interakcje z innymi ludźmi. Ważne jest, aby przestrzegać ogólnie przyjętych niepisanych zasad i nie wykraczać poza to, co jest dozwolone. W przeciwnym razie możesz stracić swoje miejsce w strukturze społecznej - stracić pracę, klientów, przyjaciół, a nawet rodzinę.
3)
Rozpraszać i zapominać o wszystkim. Doświadczając stresu, osoba może po prostu nie poradzić sobie ze stresem psychicznym. Wtedy wydaje mu się, że najlepiej jest po prostu odwrócić uwagę i zapomnieć o wszystkim. Alkohol w nieuzasadnionych dawkach może usunąć wspomnienia z pamięci osoby, ale nie o źródle stresu, ale tylko o ostatnich kilku godzinach w zatruciu alkoholowym.
4
Aby się zrelaksować i uzyskać ulgę. Alkohol wpływa na fizjologię organizmu. To naprawdę sprawia, że ciało człowieka jest bardziej zrelaksowane, miękkie i rynsztokowe. A bariery i ramy społeczne znikają na czas trwania alkoholu. I tylko na czas jego działania.
5
Aby zdobyć odwagę. Ludzie, którzy nie mają odwagi popełnić czynu, często szukają go na dnie szklanki. Istnieje nawet popularne skrzydlate wyrażenie - „wypij 100 g za odwagę”. Ogólnie przyjmuje się, że alkohol osłabia poczucie strachu. Ale strach powstaje, gdy osoba przekroczy granicę dozwolonego. A w stanie odurzenia osoba nie widzi tych granic. Po prostu nie ma strachu.
6
W najgorszych i najbardziej ekstremalnych przypadkach ludzie uzależniają się od alkoholu. Następnie osoba zaczyna pić, ponieważ alkohol staje się częścią jego życia. Osoba przyzwyczaja się do nalewania wszystkich swoich problemów alkoholem. Wola człowieka jako mechanizm psychiki jest tłumiona. Przestaje być świadomy własnych potrzeb, zastępując je pijaństwem.
7
Oczywiście alkohol nie rozwiązuje problemów. Powody, dla których ludzie piją, to tylko iluzoryczne sposoby rozwiązania stresującej sytuacji. Ale w niewłaściwy sposób i w niewłaściwym miejscu. Ze spożycia alkoholu ani jedno źródło stresu jeszcze się nie rozpuściło. Bez względu na to, jakie właściwości posiada alkohol i jak nie wpływa ono na ludzkie ciało, żadna z ogólnie przyjętych „przyczyn” nie pomaga przyczynie.
Zwróć uwagę
Napisano wiele artykułów o zagrożeniach związanych z alkoholem dla organizmu, przeprowadzono tysiące badań i napisano setki rozpraw doktorskich.
Przydatna rada
Aby pozbyć się źródła stresu, osoba musi sprostać swoim uczuciom i nie utopić ich w alkoholu.