Ludzie często mówią sobie i innym proste, ale bardzo znaczące frazy. Na przykład: „Zacznę w poniedziałek”, „jutro”, „po wakacjach”, „innym razem” i tym podobne.
Ale kiedy nadchodzi ten decydujący dzień, determinacja i pożądanie z reguły gdzieś znikają, ręce opadają. I jest tak wiele powodów i wymówek, by porzucić plan. Głównymi są brak czasu i energii. Uderzającą cechą człowieka jest nadzieja na abstrakcyjne i nieistniejące „jutro”.
Co robić i od czego zacząć:
1) Wszystko ma swój czas. Jeśli dana osoba ma pomysł, chęć zrobienia czegoś lub rozpoczęcia, to w tym dniu otrzymuje energię do realizacji swojego planu, aby osiągnąć pożądany rezultat. Dlatego „jutro” nie zawsze jest już siłą i aspiracją, ponieważ przepływ energii do firmy jest już znacznie mniejszy niż w momencie pomysłu.
2) Zapomnij o odkładaniu walizki do długiego pudełka. Jeśli dziś nie jest możliwe zrobienie wszystkiego, możesz zastosować metodę dzielenia na małe elementy. Zrób dziś mały kawałek wielkiego zadania. W ten sposób osoba uruchamia mechanizm i energię w pracy.
3) Skuteczny japoński sposób. Aby wprowadzić do swojego życia coś nowego (sport, sprzątanie, pisanie eseju), zacznij to robić już dziś, dokładnie za minutę. I tak każdego dnia o tej samej porze zwiększaj limit swojej działalności o 60 dodatkowych sekund. Dzięki temu ciało łatwiej jest przyzwyczaić się do ładunku.
4) Motyw. Z reguły osoba może logicznie usprawiedliwić się ważniejszymi sprawami. Aby temu zapobiec, najpierw musisz zrozumieć wyraźny motyw tego, co zostało zaplanowane, dlaczego go potrzebuję? Jaki wynik chcę osiągnąć i dlaczego? Motyw powinien być wyraźny i jasny („być szczęśliwym / szczęśliwym”) ten motyw nie jest odpowiedni, ponieważ jest wystarczająco rozmazany).
Można go zapisać na kartce papieru i umieścić w widocznym miejscu, aby za każdym razem przypominał pożądany rezultat.
5) Grupa podobnie myślących ludzi. Jeśli ktoś postanowił założyć firmę, ale boi się tego, co mu będzie przeszkadzać, dobrym sposobem na uniknięcie tego jest znalezienie ludzi podobnych do niego o takich samych pragnieniach. Będą sobie przypominać o znaczeniu tego, co zostało poczęte. Na przykład: chcesz zacząć uprawiać sport i masz kilka podobnie myślących osób. I każdy z was na początku lekcji opowie o tym innym. Tak więc, aby przypomnieć, że cel jest bardzo bliski. A potem działa efekt „Nie jestem gorszy od drugiego”, ponieważ on działa i ja to zrobię. Możemy zatem powiedzieć, że wspieramy się nawzajem i odważnie dążymy do celu.
Zacznij od małego, ponieważ podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku, pamiętaj o tym.