„Konieczne jest opuszczenie strefy komfortu” - być może wszyscy słyszeli to zdanie. I jest używany przez ludzi, którzy chcą wprowadzać zmiany w swoim życiu. Strefa komfortu to życie bez zamieszania, problemów, niebezpieczeństw, gdzie wszystko idzie tak, jak powinno, bez siły wyższej i stresu. Powstaje pytanie - dlaczego więc opuścić tę strefę komfortu, jeśli wszystko jest w niej tak dobre?
W rzeczywistości rozwój człowieka bez tak zwanego „magicznego kopnięcia” jest prawie niemożliwy. Potrzebujesz zachęty, aby rozpocząć zmianę w życiu! Ponieważ w komfortowym stanie, w którym scenariusz życia jest znany z góry i każdy dzień jest podobny do poprzedniego, pragnienie zmiany czegoś nie powstaje samo z siebie. W tym stanie nie ma już potrzeby wyznaczania celów, osiągania ich i rozwoju, a to tylko początek degradacji.
Ciekawą cechą jest to, że chęć opuszczenia strefy komfortu najczęściej pojawia się u tych osób, których w istocie nie było.
Na przykład, być może najczęstszym obecnie pragnieniem ludzi jest dbanie o własne zdrowie i zmuszanie się do biegania rano. (Jest to wyjście ze strefy komfortu.) Ale jeśli „kopiesz trochę głębiej” i szukasz powodu, dla którego prawie niemożliwe jest przeznaczenie czasu na sport rano, okazuje się, że dana osoba po prostu nie ma na to czasu wolnego! I to nie dlatego, że chcę siedzieć w Internecie rano przy śniadaniu lub z innego powodu. Faktem jest, że osoba po prostu nie śpi swojej codziennej normy lub śpi dokładnie tyle, ile potrzebuje ciało, aby przywrócić siłę. Przeciwnie, warto byłoby wejść do strefy komfortu i jej nie opuszczać. Ponieważ zawsze możesz się z tego wydostać …
Jest jeszcze jeden powód - nieporozumienie i użycie wyrażenia „strefa” komfortu. Jeśli dana osoba nie nadaje się z powodów osobistych (na przykład niskie wynagrodzenie, z dala od domu, niewygodny harmonogram, trudny zespół itp.) I chce go zmienić, ale nie podejmuje żadnych działań, nie jest to wyjście ze strefy komfortu (jaki to komfort w takich warunkach pracy) i być może niechęć do działania i szukania innej pracy z jakiegoś powodu.
Przebywanie w strefie komfortu jest naprawdę konieczne, abyś mógł się rozwijać i poprawiać.
Tak jak silnik samochodu nie może działać bez paliwa, tak rozwój człowieka jest absolutnie niemożliwy, dopóki nie będzie niezbędnego dopływu energii. Nie można nawet mówić o rozwoju osobistym lub szkoleniu umiejętności przywódczych, jeśli dana osoba nie zaspokoiła swoich potrzeb w zakresie jedzenia, snu, zdrowia, bezpieczeństwa i komunikacji.
Bardzo uderzający przykład znaczenia pozostawania w strefie komfortu obserwuje się na wszelkiego rodzaju festiwalach. W większości przypadków na takich wydarzeniach odbywają się kursy mistrzowskie z różnych tematów i kierunków. Ale gdy tylko przybyli na festiwal, ludzie najpierw rozbili obóz i przygotowali miejsce, w którym mogliby odpocząć i spędzić noc.
Potrzeby komfortu dla każdej osoby będą różne w zależności od wielu czynników. Ale odnosząc się do Maslowa i jego piramidy, podstawowe potrzeby to: jedzenie, sen, woda itp. Kiedy te potrzeby zostaną zaspokojone (osoba dobrze je, wystarczająco śpi itd.), Pojawia się nowy poziom potrzeb: bezpieczeństwo, stabilność, zaufanie do przyszłości. a podstawowe potrzeby są już zaspokojone. Ponadto, gdy człowiek czuje się bezpieczny, zwraca uwagę na rozwój poziomu przyjaźni i miłości. Kiedy w rodzinie są przyjaciele i miłość, dana osoba ma nowy horyzont realizacji i rozwoju - szacunek między innymi, samoocenę, uznanie i samoocenę. I dopiero po tym wszystkim konieczne jest wdrożenie i rozwój umiejętności.
Wracając do koncepcji „strefy komfortu”, pojawia się teraz pytanie: kiedy należy wyjść i czy jest to konieczne? Kiedy dana osoba uzupełnia swoje zasoby, ma wystarczającą energię i siłę, osiąga maksimum na tym poziomie, wtedy ta strefa komfortu, w której się znajduje, jakby staje się przepełniona. I pragnie się wyjść poza tę strefę i przejść na nowy poziom rozwoju, pozostawiając stary. Jest to proces zachodzący niezależnie i nie ma powodu, aby go przyspieszać (tylko w wyjątkowych przypadkach).