Pierwsze badania naukowe nad uśmiechem rozpoczęły się w XIX wieku! Naukowiec z Francji o nazwisku Guillaume Duchenne de Boulogne próbował dogłębnie zrozumieć funkcjonowanie tajemniczych mięśni twarzy. Od tego czasu minęło dużo czasu. Ale nawet dzisiaj eksperci są zainteresowani głębią procesów tego pięknego zjawiska słonecznego.
„Uśmiech rozjaśni wszystko, uśmiech na niebie wybuchnie. Uśmiechnij się swoim uśmiechem, a ona wróci do ciebie więcej niż raz”. Te słowa znanej piosenki dla dzieci doskonale oddają stan, w którym osoba szczerze uśmiecha się do całego świata. Zauważono, że uśmiech czyni cuda, otwiera drzwi i serca, uspokaja i stroi w pozytywny sposób. Jaka jest tajemnica zwykłego uśmiechu? Istnieje wiele znanych faktów na ten temat.
Fakt nr 1 (Z uśmiechem produkowany jest hormon szczęścia)
Endorfiny są związkami chemicznymi o działaniu podobnym do opiatów (związki podobne do morfiny), które są naturalnie wytwarzane w neuronach mózgu i mają zdolność zmniejszania bólu i wpływania na stan emocjonalny. Te endorfiny (hormony szczęścia) powstają, gdy dana osoba jest szczęśliwa, a on się uśmiecha. Dlatego uśmiechnięci ludzie częściej są szczęśliwi i zadowoleni ze swojego życia, w przeciwieństwie do tych, którzy ciągle narzekają i narzekają. Ponownie zauważono, że z tą samą diagnozą, wesoły ludzie szybciej wracają do zdrowia i są wypisywani z placówki medycznej niż ci, którzy są ciągle ponuro i smutni. Uśmiech i śmiech to najlepsze leki, które dają zdrowie i przedłużają życie.
Fakt nr 2 (uśmiech czyni osobę bardziej atrakcyjną)
Ludzie, którzy szczerze się uśmiechają, są „cholernie” czarujący i atrakcyjny. Najpiękniejsza twarz o właściwych rysach, pozbawiona uśmiechu, z niezadowolonym lub aroganckim wyrazem, staje się matowa, odpychająca i nieprzyjemna. Tutaj nie można uratować greckiego nosa, oczu nad jeziorem ani opuchniętych ust. Wszystko to nic nie znaczy, jeśli nie ma zwykłego słonecznego uśmiechu. Za wiarygodność tego faktu przemawia i statystyki. Kobiety, które nie słyną ze swoich piękności, ale są przyjazne i uśmiechnięte, bardziej przyciągają uwagę płci przeciwnej niż ich wspaniałe, ale ponure, a przez to nudne, przyjaciółki.
Fakt nr 3 (uśmiech jest wysoce zaraźliwy)
Zauważa się, że gdy osoba uśmiecha się szeroko, daje mu również uśmiech w odpowiedzi. Dzieje się to spontanicznie. Nawet najbardziej ponury może być „uśmiechnięty”, jeśli chcesz. Tutaj jedynym warunkiem jest to, aby wszystko było szczere, z głębi serca, a nie torturowane. Jeśli uśmiechowi nadal towarzyszy miłe słowo, wynik nie będzie długo oczekiwany. I uśmiechnięci współplemieńcy będą się czasem zwiększać.
Fakt nr 4 (uśmiech przedłuża życie)
Stan fizyczny ciała jest nierozerwalnie związany ze zdrowiem psychicznym. Siniaki są bardziej podatne na przeziębienia i zaburzenia trawienne. Dla tych, którzy nie są szczęśliwi i nie uśmiechają się, świat wokół nich wydaje się nudny i szary. Jeśli spróbujesz długowiecznego, jak żył do tak zaawansowanego wieku, wśród wielu przydatnych wskazówek na pewno znajdzie się taki, który powie wszyscy „zdesperowani stróże” - musisz się więcej uśmiechać. Co więcej, nie wszyscy mieli szczęście do warunków życia, dla wielu było to dość trudne. Ale zachowując poczucie humoru, uśmiechając się, pokonując trudności, przedłużyli swoją ścieżkę życia. A teraz, uśmiechając się bezzębnymi ustami, są gotowi podzielić się niesamowitym optymizmem z tymi, którzy tego potrzebują.
Fakt nr 5 (uśmiech sprawia, że głos jest przyjemny)
Jeśli nawet nie widzisz osoby, z którą rozmawiasz przez telefon, możesz poczuć, że się uśmiecha. Ponieważ jego głos zmienia się przede wszystkim. Staje się miękki, melodyjny i przyjemny dla ucha. Uśmiechniętej osobie łatwiej jest znaleźć pracę w firmie, która aktywnie współpracuje z klientami (na przykład w call center). Głosy takich pracowników powinny wyróżniać się przyjaznością i delikatną barwą. Mają rozmówcę i budzą zaufanie.
Fakt nr 6 (z uśmiechem łatwiej jest wspiąć się po drabinie kariery)
Nie jest tajemnicą, że uśmiechnięta osoba wywołuje przyjemne uczucie. Znikają mu ostrożność i nieufność. Taka osoba wydaje się pewna siebie, kompetentna i kompetentna. Każdemu biznesowi można to powierzyć, a on wykona to najlepiej ze wszystkich. Są to skojarzenia, które ten, który uśmiecha się szeroko i szczerze. Na pewno nie oczekujesz od niego „kamienia za znanym biustem”. Towarzyskość i uśmiechnięcie się otwierają przed człowiekiem szansę na dobrą karierę.
Fakt nr 7 (Szczęśliwi ludzie uśmiechają się we śnie)
Często kiedy śpiący uśmiecha się we śnie, widzi coś bardzo dobrego i pozytywnego. Jego mózg jest zrelaksowany, a jeśli w jego życiu będą więcej szczęśliwych chwil, z pewnością się uśmiechnie, doświadczając tego stanu podczas nocnego odpoczynku. Zauważono również, że dzieci uśmiechają się we śnie, a te „małe szczęśliwe dzieci” po prostu nie mają powodu być nieszczęśliwym, ponieważ dopiero zaczynają swoją drogę, a wszystko na ich horyzoncie jest obecnie bezchmurne.
Fakt nr 8 (uśmiech powie coś więcej niż słowa)
Często osoba może wypowiedzieć właściwe słowa, podczas gdy jego twarz będzie całkowicie nieprzenikniona, a efekt będzie absolutnie odwrotny. Wręcz przeciwnie, cichy uśmiech stanie się skutecznym narzędziem. Może być aprobujący, zachęcający i kojący. A wszystko to może się zdarzyć bez jednego słowa. Uśmiech działa również w obcym kraju, którego język jest zupełnie nieznany. Uśmiechnięty turysta jest znacznie łatwiej podróżować. Ponownie, uściski dłoni, uściski i skinienia mają różne znaczenia w różnych kulturach, ale uśmiech jest znany na całym świecie i we wszystkich kulturach jako uniwersalny sposób zbliżania się. Jest prosty i dlatego zrozumiały dla wszystkich narodów świata bez wyjątku. Dlatego podczas podróży lepiej zawsze się uśmiechać niż gestykulować - obcokrajowcy mogą uważać niektóre gesty za obraźliwe. Uśmiech przyniesie do Rzymu!
Fakt nr 9 (nie można udawać prawdziwego uśmiechu)
Ugruntowanym faktem jest to, że szczery uśmiech (trwający średnio około 4 sekund) unosi kąciki ust do góry. I w tym momencie zmrużył oczy. Zwykły uśmiech, który jest pod kontrolą, pociąga kąciki ust na boki. Na przykład w USA uśmiech jest niezbędnym atrybutem w społeczeństwie. Jako element ubioru. I nie zawsze oznacza to prawdziwe podejście danej osoby do społeczeństwa. Wiedząc o tym, zawsze można rozpoznać, czy dana osoba uśmiecha się na spotkaniu, ponieważ jest naprawdę szczęśliwa, czy po prostu z powodu zwykłej grzeczności.
Fakt nr 10 (uśmiech zmieni zły nastrój)
W rzeczywistości, jeśli dana osoba ma zły humor, wystarczy zmusić się do uśmiechu. Na początku niech będzie to słaby uśmiech, ale ona wykona swoją pracę. Nastrój zdecydowanie się poprawi. I to nie jest hackneyed auto-trening, ale zwykły proces fizjologiczny organizmu. Z uśmiechem wszystkie mięśnie nieco się rozluźniają, a oddychanie staje się równe, uspokaja się. Lęk, uraza i śledziona znikną. I niech nie będzie żadnego szczególnego powodu, by skakać z radości, ale ucisk całkowicie zniknie. Nastrój znacznie się poprawi.
Fakt nr 11 (uśmiech często gromadzi kłócących się ludzi)
Zły świat jest zawsze lepszy niż dobra wojna. Kiedy ludzie się kłócą, ale są sobie bliscy, możliwe i konieczne jest zawarcie pokoju. Lepsze niż przyjście do przyjaciela ze szczerym uśmiechem, nie ma nic. Czasami nie są potrzebne żadne słowa. W końcu uśmiech powie o wszystkim samym. Przeprosi, wyznając swoją miłość i przyjaźń, i zasygnalizuje smutek z powodu rozstania.
Fakt nr 12 (uśmiech rozjaśni wszystkich)
To zdanie doskonale opisuje jego wpływ na innych. Rzeczywiście staje się jaśniejszy zarówno w sensie dosłownym, jak i przenośnym. Człowiek jakby promieniuje pewnym światłem, kiedy się uśmiecha. Nazywają to tak: „jasne słońce”, „światło oczu”, „jasny promień”.
