Osoba o silnym duchu może poradzić sobie z absolutnie wszystkimi życiowymi próbami, bez względu na to, jak skomplikowane i niebezpieczne mogą być. Silny duch jest pilnie wychowywany przez lata, ale wszystkie wysiłki są warte, aby uzyskać tak cenną i rzadką cechę ludzką.
Instrukcja obsługi
1
Pierwszą zasadą osoby o silnym duchu jest nie uciekać przed strachem. Nie chodzi o to, aby przestać się bać - jest to niemożliwe, ponieważ wszyscy jesteśmy ludźmi, żyjemy i czujemy się. Najważniejsze jest, aby nie bać się spojrzeć temu strachowi w oczy. Bezpośrednio i szczerze skieruj swój wzrok na to, czego najbardziej boisz się w życiu. A potem przejdziecie przez strach, wyparuje i staniecie się o rząd wielkości silniejsi w duchu, jakbyście rozszerzali się od wewnątrz.
2)
Na przykład boisz się rozstać z ukochaną osobą. Tak bardzo się tego boisz, że ciągle przewijasz bolesne sceny w głowie, ale przerażasz się i zaczynasz płakać. W tej chwili uciekasz przed tym, czego śmiertelnie się boisz. Staraj się nie przerywać tych zdjęć łzami i histerią, ale „wyobrażaj sobie” całą scenę rozstania, ze szczegółami. Po pierwsze, będziesz wypełniony gęstym przerażeniem od wszystkiego, co się wydarzy, w tej chwili będziesz bardzo cierpieć, ale potem poczujesz, że horror znika, a wraz z nim strach. Przestaniesz bać się rozstania w rzeczywistości, ponieważ już to przeżyłeś. A siła twojego ducha wzrośnie, będziesz gotowy na wszystko.
3)
Nie oszczędzaj siebie. W momencie konfrontacji z trudną sytuacją zaczynasz współczuć sobie, złościć los i innych, obwiniając ich o to, co się stało. Ale marnujecie swoją energię tylko na niewdzięczną przyczynę, która zwielokrotnia energię ujemną. Nie oszczędzaj siebie, ale skieruj całą swoją siłę, aby rozwiązać problem.
4
Nie trzymajcie się przeszłości, żyjcie teraźniejszością. Akceptując tylko teraz, możesz żyć bez względu na wszystko. Na przykład, jeśli masz trudną do wyleczenia chorobę, nie myśl o tym, jak dobrze byś był bez niej. Zaakceptuj przeciwności losu i naucz się żyć i radzić sobie z tym. To wymaga siły umysłu, ale jest wychowywane właśnie dlatego, że podejmujesz decyzję o życiu w czasie teraźniejszym. To taki współzależny krąg, którego centrum stanowią ty i twoje decyzje.
5
Gromadzić dobre chwile życia, pozytywne wspomnienia i wrażenia. Dzięki temu zaoszczędzisz w trudnych sytuacjach, nawet jeśli wydaje się, że nie oczekuje się poprawy w przyszłości. Ale radosne wspomnienia dają nadzieję, że będą się działo jeszcze przed nami, trzeba w to uwierzyć.
6
Naucz się wybaczać. Cokolwiek ci się stanie, bez względu na to, jakie szkody wyrządzi ci zdrada, wybacz przestępcy. Wiele religii tego uczy i mają rację. Wybaczając, możesz iść naprzód.
7
Siła umysłu mnoży się po każdym z twoich uczciwych i odważnych czynów, a jednocześnie pomaga poradzić sobie z kolejnymi trudnościami. Złap tę prostą logikę i zacznij pomagać sobie w przyszłości.
- Jak zostać silnym duchem.
- ludzie są silni duchem