Rozsądny egoizm jest nie tylko zły, ale wręcz konieczny. Kiedy jednak człowiek zaczyna myśleć tylko o sobie, ignoruje potrzeby i pragnienia innych ludzi, a co najważniejsze, nawet nie próbuje ustępstw i nie idzie na kompromis, nadszedł czas na staranną pracę nad sobą.
Walka z egoizmem: początkowe etapy
Kiedy dana osoba zdaje sobie sprawę z problemu, robi już kilka dużych kroków w kierunku jego rozwiązania. Ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, w jaki sposób egoizm ingeruje w ciebie i innych. Wskazane jest nie tylko zidentyfikowanie głównych punktów, ale także zapisanie ich, aby się nie pomylić i niczego nie zapomnieć. Samolubstwo może prowadzić do pogorszenia relacji z bliskimi, utraty kochanków, problemów w szkole i pracy. Pomyśl o tym, co się stało z powodu twojego niedociągnięcia, i zrób odpowiednie notatki.
Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę opinie innych ludzi. To jedno z pierwszych ćwiczeń: pomyśl nie tylko o sobie, ale także o tym, jak twój egoizm wpływa na zachowanie i uczucia innych.
Rozpocznij monitorowanie rozmowy. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mówienia tylko o sobie, nawyk pytaj swojego rozmówcę o jego sprawy, w stosownych przypadkach, a także uważnie słuchaj jego historii, nie przerywając ani nie nudząc się. Dbanie o siebie i świętowanie sukcesów może być trudne, ale osoby w pobliżu prawdopodobnie je zauważą. Możesz poprosić bliskich o pomoc. Jest to jedna z najlepszych opcji korekcji behawioralnej.