Każdy w życiu ma okresy, w których cykl problemów wciąga się coraz głębiej. W takich momentach wszystko wokół jest denerwujące, siła umysłu opuszcza się, a ja chcę ukryć się gdzieś w kącie przed całym tym koszmarem. Należy jednak zauważyć, że w trudnych sytuacjach życiowych możesz nie tylko wpaść w depresję, ale raczej skorzystać na sobie. Porozmawiamy o tym, jak to zrobić w ramach tego artykułu.
Masz więc lawinę problemów. Wszyscy tarzają się i tarzają, i wydaje się, że to się nigdy nie skończy. Co robić Najpierw zatrzymaj się, usiądź i uspokój się. Oczyść głowę z wirujących, niespokojnych myśli i słuchaj ciszy. Ciesz się tym i zdaj sobie sprawę, że każdy problem to po prostu niezrozumiana przygoda. To okazja, aby nauczyć się czegoś nowego, zrealizować coś ważnego i stać się mądrzejszym. Gdy tylko zaakceptujesz ten fakt, twoja świadomość zmieni się ze zniszczenia, irytacji i gniewu w stworzenie i wdzięczność.
Śmiało Następną rzeczą, którą musisz zrobić, to oczyścić przestrzeń wokół siebie, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Zacznij od oczyszczenia miejsc, w których spędzasz dużo czasu, wyrzuć wszystko, co zbędne, posprzątaj pulpit. Każda nieoczyszczona rzecz to jakaś niedokończona sprawa i zdominuje cię, dopóki jej nie rozwiążesz. Kolejność w twojej głowie jest jeszcze ważniejsza. Weź kartkę papieru i zapisz wszystkie problemy, które ci przeszkadzają, sprawy, które należy rozwiązać. Potem poczujesz wyzwolenie, pojawi się wolna energia, a problemy nie będą wydawały się takie straszne.
Następnym krokiem jest przełożenie każdego problemu na rozwiązanie. Aby to zrobić, napisz przed każdym z nich, co chcesz w tej sytuacji. Na przykład: jestem gruby i brzydki - chcę być szczupły, wysportowany i seksowny, mam dużo długów - chcę zarobić 10.000 $ miesięcznie i niczego sobie nie odmawiać.
Po wszystkich wykonanych pracach musisz po prostu przejść do realizacji celów. Odbywa się to poprzez określenie pierwszych trzech kroków, które podejmiesz w najbliższej przyszłości, dla każdego z celów.