Jak zdobyć odwagę, by rzucić palenie?

Jak zdobyć odwagę, by rzucić palenie?
Jak zdobyć odwagę, by rzucić palenie?

Wideo: 🚭 JAK RZUCIĆ PALENIE? 🚭 NAJSKUTECZNIEJSZA METODA!!! | SoSpecial 2024, Czerwiec

Wideo: 🚭 JAK RZUCIĆ PALENIE? 🚭 NAJSKUTECZNIEJSZA METODA!!! | SoSpecial 2024, Czerwiec
Anonim

Wielu z nas ma trudności z dokonaniem wyboru, kiedy szuka nowej pracy. W takim przypadku ważne jest, aby dużo przeanalizować, aby podjąć właściwą decyzję.

Czy można naprawić to, czego nie lubię w pracy?

W tym miejscu należy uczciwie odpowiedzieć na pytanie, co nie pasuje do bieżącej pracy. Jeśli szef nie jest szczęśliwy, czy możemy zmienić nasze nastawienie do niego? Jeśli zespół nie jest zadowolony, czy możemy znaleźć kompromis z trudnymi ludźmi? Jeśli wynagrodzenie nie jest spełnione, to czy możemy żyć spokojnie w obecnej sytuacji finansowej?

Każdy ma swoje powody i konieczne jest jasne przeanalizowanie wszystkich błędów, aby w przypadku podjęcia decyzji argumenty były uzasadnione. Zwykle zajmuje to trochę czasu. Warto powiedzieć sobie: „Zrobiłem wszystko, co mogłem, ale nie mogłem tego znieść”.

Przeanalizuj zalety i wady

Narysuj kolumnę, podziel na dwie części. W pierwszym napisz zalety swojej pracy (od lokalizacji do zespołu) i minusy (wszystko, co ci nie pasuje). Po napisaniu komentarza musisz przypisać wskaźnik ważności każdemu stwierdzeniu. Takie obliczenia pomogą zrozumieć nie tylko zalety i wady, ale także osobiste znaczenie każdego kryterium. Oblicz, która kolumna ma więcej punktów.

Wyobraź sobie swoje życie bez tej pracy.

Po racjonalnych myślach należy zwrócić uwagę na zmysły. Wyobraź sobie w najdrobniejszych szczegółach swoje życie bez tej pracy. Czy jesteś szczęśliwy czy smutny? Wielu może się tak nudzić swoją pracą, że z ogromną radością wyobrażają sobie, że pozbyli się ciężkiego ładunku.

Po ukończeniu pierwszych trzech punktów musisz zadać sobie pytanie: „Czy nadal jestem gotowy na rezygnację?” Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, przejdź do następujących punktów:

Co zapobiega rzuceniu palenia?

Ten przedmiot jest najtrudniejszy. Dla wielu problemem nie jest zwolnienie, ale przeszkody. Strach przed znalezieniem pracy jest jeszcze gorszy: pozostawienie bez pieniędzy, zawstydzenie się naszą porażką … może być wiele przyczyn. Konieczne jest zrozumienie każdego z nich i znalezienie właściwego rozwiązania.

Moja idealna praca

Po wykonaniu wszystkich kroków konieczne jest przedstawienie pracy swoich marzeń. Zapamiętaj wszystkie swoje osiągnięcia, wyobraź sobie, że pracodawcy marzą tylko o takim pracowniku jak Ty.

Nie krępuj się i nie bój się niczego, ponieważ jest to lepsze niż cierpienie z powodu nieprzyjemnej i męczącej pracy!