Nadpotliwość jest zjawiskiem, które występuje dość często. Trzeba się tylko trochę denerwować, a zapewniono mokre pachy i dłonie. Często ten problem staje się bardzo poważny, zdolny nawet do znacznego zniszczenia życia człowieka. Poczucie zwątpienia w siebie, lęk nasila się, zwiększa się także potliwość. Nie oznacza to jednak, że musisz położyć kres samemu sobie. Istnieje kilka sposobów poradzenia sobie z takim problemem.
Pocenie się jest nie tylko możliwe, ale także konieczne. Po pierwsze, jest to dość poważna wada kosmetyczna. Po drugie, nadmierne pocenie się może być sygnałem poważnej choroby rozpoczynającej się w ciele. Często główną przyczyną nadmiernego pocenia się jest stres i podniecenie. Negatywnie wpływają na funkcjonowanie ludzkiego układu nerwowego, w wyniku czego oddychanie jest przyspieszone, przyspieszenie bicia serca i zaburzenia apetytu. Układ nerwowy jest również odpowiedzialny za regulację ciepła w ciele, dlatego odpowiada również za pracę gruczołów łojowych. Pod wpływem stresu praca gruczołów jest zauważalnie przyspieszona, a pocenie się nasila się.
Dlaczego pocenie mnie wkurza
Dość często ci, którzy narzekają na nadmierne pocenie się, zauważają nie tyle nadmierne pocenie się, co fakt, że towarzyszy mu ostry i nieprzyjemny zapach. Trzeba tylko przeprowadzić niezbyt przyjemną rozmowę lub wykonać energetyczny taniec, gdy ciało zaczyna ostro pachnieć.
Zapach związany jest z faktem, że podczas stresu gruczoły łojowe wydzielają nie tylko pot, ale także wydzielanie lipidów. To on jest sferą sprzyjającą rozmnażaniu się bakterii. Z kolei stają się źródłem nieprzyjemnego zapachu.
Możesz zwalczyć zapach za pomocą specjalnych antyperspirantów. Wykonanie tego jest obowiązkowe, aby ludzie nie rozproszyli się od ciebie. Ponadto nie zaniedbuj częstego prysznica.
Aby poradzić sobie z nadmiernym poceniem się, które może wystąpić przy zbyt dużym stresie lub podnieceniu, warto skorzystać z całego dostępnego arsenału produktów - od kosmetyków po leki. Przede wszystkim należy zadbać o normalizację układu nerwowego. Aby to zrobić, zacznij brać środki uspokajające, jest to możliwe w zależności od rośliny. Pamiętaj, że mają one kumulatywny efekt, więc wykorzystaj cały kurs. W takim przypadku, jeśli zaczniesz się martwić, pocenie się nie będzie tak wyraźne.
Różne herbaty ziołowe również bardzo dobrze pomagają. Szczególnym miejscem w rankingu przydatnych preparatów ziołowych jest szałwia. Uspokaja układ nerwowy i przyczynia się do normalizacji gruczołów łojowych.
Ponadto eksperci zalecają zmianę garderoby, preferując ubrania wykonane z naturalnych tkanin. Muszą być lekkie.
Materiały syntetyczne należy wyrzucić, jak skóra w nich nie oddycha, a gruczoły łojowe zaczynają działać jeszcze aktywniej.
Pamiętaj, aby monitorować wagę i zapobiegać otyłości. W końcu jest to zaburzenie metaboliczne, które dodatkowo prowadzi do zaburzeń w ciele, w tym zwiększonej potliwości.
Cóż, oczywiście, warto ograniczyć sytuacje stresowe. W końcu, jeśli przeanalizujesz większość z nich, okaże się, że nie warto było się denerwować.