W życiu jest miejsce na radości i zwycięstwa - i rozczarowania. Czasami są bardzo okrutni. I bardzo ważne jest, aby nauczyć się przetrwać przy najmniejszej stracie - aby nie stracić wiary w ludzi i nie stracić optymizmu.
Instrukcja obsługi
1
Możesz być rozczarowany bliskimi i ukochanymi ludźmi, ideą całego swojego życia, a nawet samego życia. To uczucie często towarzyszy depresji. Jeśli jesteś rozczarowany, daj upust swoim emocjom. Jest to naturalny proces reagowania na to, co się stało. Być może powodem twoich łez jest to, że ty także idealizowałeś ukochanego i nie zauważyłeś innych aspektów jego osobowości. Tak czy inaczej, staraj się oderwać od siebie nienawiść i nie mścić się na tych, którzy zadali ci tyle bólu.
2)
Rozczarowanie wiąże się z beznadziejnością, dewastacją, uczuciem niespodziewanego ciosu pod nosem, zdolnego do powalenia. Ale z rozczarowaniem lub bez, życie toczy się dalej. Spróbuj skoncentrować się na nowych celach. Nie spiesz się jak najlepiej: idź do pracy, pamiętaj o swoim hobby. Jeśli w swoim życiu chcesz pozostać sam, staraj się go nie nadużywać. Zmień na chwilę sytuację, umów się na wakacje, najlepiej z dala od miejsca zamieszkania.
3)
Jeśli lubisz zwierzęta, weź psa. Zwierzęta te do końca będą ci wierne i nie przyniosą ci nowych rozczarowań. Z psem często musisz być na świeżym powietrzu, a spacery „oczyszczają” twoje myśli. Baw się ze swoim zwierzakiem, spaceruj, poznawaj innych hodowców psów. Jeśli w pobliżu jest park lub ogród publiczny - załóż tenisówki, opuść czworonożnego przyjaciela ze smyczy i zorganizuj wspólne jogging. Twoje ciało odpłaci ci dobrym nastrojem, a pies będzie zachwycony.
4
Spróbuj wybaczyć. Życie toczy się dalej, pomimo szczęśliwych wydarzeń i nieszczęść. Tylko od ciebie zależy, czy pozostaniesz na powierzchni, czy zmiażdżony przez okoliczności. Zaakceptuj to, co stało się najważniejszą lekcją dla siebie - i zacznij żyć od zera.