Twoja ostrożność została ponownie nazwana podejrzliwością. Sam zdajesz sobie sprawę, że w swoim życiu za bardzo się boisz. Nadmierna ostrożność i wątpliwości, nawet w drobiazgach, często zakłócają osiąganie celów i zubożenie życia. Jak pokonać podejrzliwość?
Instrukcja obsługi
1
Tendencja do budowania pesymistycznych przypuszczeń i oczekiwania na najgorsze jest oznaką dobrze rozwiniętego krytycznego myślenia. Dzięki inteligencji jesteś więcej niż dobry. Tylko biada … z tego umysłu.
Istnieją dwa rodzaje podejrzliwości: związane z ludźmi i rzeczami. Pierwsza odmiana jest bardziej powszechna. Ale oba są równie nieprzyjemne dla podejrzanej osoby i jej otoczenia. Z podejrzliwością w relacjach z ludźmi człowiek odrywa się od rzeczywistości i buduje hipotezy i złożone reakcje innych, a do tego, co już się wydarzyło, na ogół zaangażowane są złożone konstrukcje mentalne. Na przykład szef nie przywitał się rano i przeszedł obok, marszcząc brwi. Podejrzana osoba natychmiast zdecyduje, że Pietrow stał się czymś niewinnym, ponieważ wczoraj Pietrow uśmiechnął się cierpko wieczorem przed wyjazdem. Ale w rzeczywistości szef właśnie miał ból serca lub walczył z żoną i wyjechała do matki.
2)
Aby przezwyciężyć tego rodzaju podejrzliwość, naucz się, jak przestać myśleć w złym kierunku, przełączając się. Aby to zrobić, musisz przejść od myśli o związkach do myśli o pracy, o złożonych projektach. Aby to zrobić, zawsze noś przy sobie zeszyt, który określa zadania, o których miło byłoby pomyśleć w wolnym czasie. Czas wolny będzie dokładnie wtedy, gdy przytłoczą Cię myśli o złym nastawieniu ze strony lidera. Szef będzie czuł się lepiej z tobą, jeśli będziesz mógł przedstawić mu doskonałe projekty, ponieważ ludzie, którzy wiedzą, jak wymyślić, ludzie, którzy wiedzą, jak to zrobić, są znakomici. Jeśli martwisz się relacjami osobistymi, sukces w pracy również przyczyni się do poprawy relacji, podobnie jak twoje zdrowie w swoim notesie.
3)
Jeśli podejrzliwość dotyczy świata rzeczy, to znaczy, że boisz się, że coś nieprzyjemnego wydarzy się nie w związku z relacjami, ale po prostu zgodnie z prawami materialnego świata, a następnie, aby zmniejszyć lęk, dać sobie prawo do pomyłki i nadal gromadzić informacje i zwiększać swoje kompetencje. Czasami uważność podejrzanej osoby pozwala dostrzec najsubtelniejsze wzorce rozwoju społeczeństwa, świata materialnego. Rene Descartes zachęcał do zwątpienia we wszystko, a ty nawet nie musisz się zmuszać.
4
Największym zagrożeniem dla podejrzanej osoby jest właśnie izolacja od rzeczywistości, dlatego staraj się uzyskać jak najwięcej informacji o świecie i logicznie logując się, odrzuć fałszywe hipotezy. A potem możesz nawigować lepiej niż inni.