Każdy ma wady i często przypisuje się im szkodliwość. Niemniej jednak szkodliwość charakteru zwykle nie jest wadą, ale tymczasową własnością osoby, która opiera się na wewnętrznych problemach. Bardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, dlaczego lubisz się z innymi rozpaczać, celowo okazywać sarkazm lub złość i przekonywać ludzi.
Jak się czujesz, gdy próbujesz być szkodliwy?
Sama szkoda nie jest przyczyną, ale konsekwencją, więc nie musisz z nią walczyć. Konieczne jest ustalenie, co go powoduje. Aby samemu pozbyć się krzywdy, musisz zacząć obserwować siebie. Co robisz, gdy okazujesz szkodliwy charakter? Z reguły ludzie mają powody, by zachowywać się negatywnie wobec innych. Może to być zły stosunek do konkretnej osoby, złe wspomnienia, samolubstwo lub coś innego.
Przeanalizuj swoje życie, aby zidentyfikować czynniki, które spowodowały, że twoje zachowanie było szkodliwe. Być może gdzieś odczuwasz silną presję i próbujesz odzyskać gdzie indziej.
Jak radzić sobie z tym, co się dzieje
Na początek powinieneś spróbować wyeliminować przyczynę szkodliwości. Zwykle to nie działa od razu, ale musisz pracować w tym kierunku. Rozpocznij także monitorowanie swojego zachowania i dostosowywanie go.
Zazwyczaj przez krzywdę rozumie się chęć wyprzedzania innych. Są ludzie, którzy uważają się za słusznych w każdej sytuacji, ale to im nie wystarczy, nieustannie kłócą się z innymi, udowadniając swoją wyższość. Jeśli jest to twój rodzaj szkodliwości, nie kłóć się z ludźmi. Po prostu świadomie zabroń się przynajmniej przez chwilę. Nie oznacza to, że musisz się zgodzić z tym, co ci się nie podoba, ale jeśli czyjaś opinia nie pokrywa się z twoją, spróbuj uniknąć kolizji. Po prostu zostaw tę osobę lub milcz.
Ci, których szkodliwość przejawia się w przekazywaniu żrących komentarzy innym, często próbują w ten sposób stworzyć dla siebie coś w rodzaju pancerza. Wynika to zwykle z niskiej samooceny, zwątpienia i lęku przed innymi. Pracuj nad tym, docenianie siebie i kochanie siebie jest bardzo ważne. Twierdzenie o sobie z powodu upokorzenia innych jest złym sposobem na kochanie siebie.
Zdarza się, że osoba staje się szkodliwa, ponieważ nie ma możliwości gdzieś zastosować swojej energii. W takim przypadku znajdź hobby lub biznes według własnych upodobań. Pomoże Ci to poczuć się lepiej, a także wyeliminuje potrzebę rozpryskiwania energii w inny sposób. Podobny efekt zapewniają także sporty.