Przynajmniej raz w życiu wyprzedza każdego z nas - miłość bez wzajemności. Niepożądane uczucie, jak mały płomień, pali się od wewnątrz. I tylko Ty możesz zamienić go w pożar lasu lub, zdając sobie sprawę z beznadziejności sytuacji, ugasić ją jako niepotrzebną. Teraz cierpisz z powodu złamanego serca i przysięgam, że już nigdy nikogo nie pokochasz. Cóż, ostatnie stwierdzenie zostało wyraźnie pośpieszone, ale nie ma wątpliwości: w tym momencie twoim głównym zadaniem jest przestanie kochać kogoś, kto nie zareagował na twoje uczucia. Tak więc przystępujemy do gaszenia ognia miłości.
Instrukcja obsługi
1
Brak telefonu
Po pierwsze, powstrzymaj terroryzm telefoniczny. Jeśli wcześniej dzwoniłeś do niego, milcząc lub głupio, przestań to robić raz na zawsze. Z pewnością udało ci się zapamiętać jego liczbę i wyrzucić cenne liczby z pamięci - nie jest to łatwe zadanie. Dlatego za każdym razem, gdy chcesz zadzwonić na temat swojego cierpienia, wybierz numer telefonu jednego z przyjaciół. Rozmawiaj przez krótki czas - a stanie się to łatwiejsze, ponieważ rozmawianie o uczuciach jest świetnym sposobem na zmniejszenie ich intensywności.
2)
Bez melodramatów!
Nie odwołuj się do jego poczucia obowiązku. Zwroty w duchu „Jeśli mnie opuścisz, zabiję się” lub „Ponieważ cię kocham, ty też musisz mnie pokochać” zapomnij, jak bzdury o północy. W miłości nikt nikomu nic nie jest winien (wyjątkiem są obowiązki chorej żony i małych dzieci), a szantaż i przymus są niegodnymi metodami w każdej sytuacji. W ten sposób nie przywiążesz człowieka do siebie, ale wręcz przeciwnie, odepchniesz go. Tak, i zdobądź reputację młodej damy nie jest sama w sobie.
3)
Poza zasięgiem wzroku!
Wyrzuć zdjęcia swojego „oprawcy” i wszystkie rzeczy, które mu przypominają. Niestety będziesz musiał przerwać komunikację ze wspólnymi przyjaciółmi. Przynajmniej z tymi, którzy nieustannie starają się rozpocząć rozmowę o nim, niezależnie od twoich uczuć. Nie staraj się być delikatnym, okaż rozsądek egoizmowi - dlaczego potrzebujesz dodatkowego bólu?
4
Ani minuty spokoju!
Zajmij się rozrywką, aby nie było czasu na smutne myśli, a zwłaszcza na upokarzające spacery po jego domu. Staraj się, aby twoje życie było jak najbardziej pełne: monotonia i nuda doprowadzą każdego do depresji bez nieszczęśliwej miłości. Pamiętaj, że samo „wypełnienie” się pracą nie jest opcją. Trzeba „rzucić ogień”, czyli sprawić, by psychika poradziła sobie z różnymi problemami - zmieniła krąg kontaktów, znalazła nowy zawód (kursy jazdy, skoki spadochronowe lub joga - wszystko zadziała). W ten sposób rozpraszając ogniska, poczujesz, że są one gasione osobno. Nawiasem mówiąc, tę metodę polecił również Owidiusz w wierszu „Lekarstwo na miłość”. Jak mówią, sprawdzone w czasie.
5
Dla ciebie kochanie!
Odpręż się częściej. Ponieważ nie możesz zdobyć głównej nagrody, daj sobie małe przyjemności. Zjedz tabliczkę czekolady, obejrzyj swój ulubiony film, w weekendy nie wstań z łóżka przed południem, posłuchaj dobrej muzyki. Ale! W żadnym wypadku nie są to melodie i filmy, z którymi wiążą się jego wspomnienia. I fajnie byłoby zmienić swój wizerunek - fryzurę, garderobę, makijaż. Ogólnie rzecz biorąc, nie pozostawiajcie sobie w nowym życiu miejsca bluesa i miłości do tęsknoty.
6
Szkice
Powierz swoje doświadczenia papierowi. Od dawna zauważono, że uczucia rozlane na papierze tracą siłę w prawdziwym życiu. Teraz będą żyć tylko na ulotkach podlewanych łzami. Nawiasem mówiąc, psychoterapeuci zalecają używanie tego narzędzia nawet osobom z zaburzeniami psychicznymi.
Nie pochlebiajcie sobie, nie ma was wśród nich. Według tych samych psychologów nieszczęśliwa miłość to tylko prawdziwa choroba. Dlatego gdy tęsknota stanie się nie do zniesienia, uzbrój się w papier i długopis. Jeśli uczucia znów się nagromadziły, powtórz operację, nie bądź leniwy, aby raz jeszcze je rozbryzgać. Jednocześnie nauczysz się analizować swoje doświadczenia i działania.
7
Wśród innych osób cierpiących
Rozmawiaj z ludźmi, którzy mają te same problemy. Po pierwsze, doskonale się zrozumiecie (nawiasem mówiąc, na tej zasadzie powstają wszystkie fankluby). Po drugie, kiedy zobaczysz, jak te nieszczęsne stworzenia same zatruwają się i gubią się według tych, którzy ich nie cenią, zaczniesz rozumieć, jak głupie, paskudne i nudne to wszystko. Tak i wreszcie zabawne.
8
Zaczekaj, silnik …
Pamiętasz, co radzi ludowa mądrość w takich przypadkach? „Klin z klinem”. Przodkowie mają oczywiście wiele racji, ale nie tym razem. Jest mało prawdopodobne, abyś był w stanie „wyłączyć” wszystkie uczucia dla jednego w jednej chwili i zapalić „zielone światło” dla następnego wybranego. A psychologowie nie zalecają szukania pocieszenia w ramionach innych. Faktem jest, że ryzykujesz złapaniem „bagażu” z przeszłości w nowe relacje, na przykład przypisujesz nowemu dżentelmenowi cechy, które lubiłeś w „poprzednim”. Powstaną niepotrzebne złudzenia, a prędzej czy później doprowadzi to do rozczarowania.
Jednak nie tabu komunikacji z mężczyznami. Poznawaj przyjaciół, ucz się uwodzenia i pożądania - nadejdzie czas, aby doprowadzić Cię do szaleństwa!
9
Jeśli to boli - niech boli
Nie tłumi swoich emocji. Nie mów, że jesteś wesoły i szczęśliwy, jeśli naprawdę dusisz łzy. Szczerze mówiąc, białe światło nie jest teraz dla ciebie miłe, ale nie depresuj się myślami typu „och, za co mam nieszczęśliwą miłość”. W rzeczywistości miłość jest zawsze dobra: podzielona daje szczęście, nieszczęśliwa - uczy mądrości. Najważniejsze, jakie lekcje możesz wyciągnąć z tego doświadczenia. Pierwszy, którego prawdopodobnie już się nauczyłeś: nie możesz pozwolić, aby mężczyzna stał się centralną postacią w twoim życiu, zwłaszcza jeśli nie mógł cię docenić. I niech regułą jest zaczynać codziennie rano słowami „Dzisiaj będzie jeszcze trochę łatwiej” i tak będzie.
Przydatna rada
Prace nad błędami zostały zakończone. Zrobiłeś „sto kroków w tył, spokojnie na palcach”, nie ma już atrakcji. A płomień beznadziejnego uczucia wkrótce zgaśnie. Gratulacje! Zdobyto bezcenne doświadczenie, ponieważ, jak wiadomo, „to, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi”. A teraz nadszedł czas, aby przejść do nowego rozdziału w życiu - szczęśliwego i wesołego.