Wielu marzy o szczęściu, harmonii i cudu. I mogą czekać całe życie, nie zdając sobie sprawy, że przez cały ten czas był z nim, w środku … Od dzieciństwa przyzwyczajamy się do myślenia własnymi myślami, patrzenia na siebie i środowisko na własne oczy, a nawet mówienia własnymi słowami … Spójrz wstecz Czy zawsze zgadzałeś się z tym, co Twoi rodzice, sąsiedzi, nauczyciele myśleli i mówili?
Najprawdopodobniej nie. Ale przyjęliście te przekonania i z czasem uważaliście je za własne. Tak? Zadajesz sobie pytanie, dlaczego jestem nieszczęśliwy, dlaczego jestem chory, dlaczego nie bogaty … … ta lista jest długa. Odpowiedź jest bardzo prosta. Po prostu się nie kochasz! W dzieciństwie nauczono cię, że kochanie siebie to samolubstwo. Ale tak naprawdę - kochać siebie, to wiedzieć, czego potrzebujesz do szczęścia, i nie przestawaj robić tego dla siebie. A egoizm ma miejsce, gdy wiesz, czego potrzebujesz dla siebie i czekasz, aż inni to zrobią.
W rzeczywistości nie wiemy, jak się kochać. A pierwszą rzeczą, która natychmiast to potwierdza, jest to, jak i co jemy, jak jesteśmy traktowani, jak reagujemy na sytuacje. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć: nie jest łatwo kochać siebie, ale jeśli naprawdę chcesz, musisz po prostu zacząć i nie chcesz wracać!
Miłość własna jest rodzajem duchowego oświecenia, a zawsze coś jest pchnięciem. W moim przypadku było to własne odbicie w lustrze. W wieku 40 lat starałem się na niego nie patrzeć, a kiedy pojawił się fotograf, natychmiast zniknąłem z jego pola widzenia. Czy to jest znajome? Nie chcę powiedzieć, że czułem się nieszczęśliwy. Wszystko mi odpowiadało w życiu - mąż, dzieci, praca …. ale nie ja. A potem, jak to zwykle bywa (we właściwym czasie i we właściwym miejscu), natknąłem się na książkę K. Monastyrsky „Functional Nutrition”. Przeczytałem go za dwa dni, jak powieść przygodowa lub kryminał!
Nigdy nie chodziłem na diety, w ogóle nie lubię tego słowa. Rozmawialiśmy tutaj o sposobie życia, sposobie jedzenia. I podjąłem decyzję! Trudno go odbudować. Nasz mózg bardzo tego nie lubi. Umysł usilnie opiera się nowej rzeczywistości. Ale proszę, nigdy nie daj się zwieść jego sztuczkom! W końcu, jeśli twoje ciało jest zapchane, jeśli jesz przypadkowo, wtedy pomyślisz przypadkowo. Będziesz stale stagnował lub chodził w kółko. I musisz iść do przodu. Teraz mówicie: „O Boże! Ile razy to słyszeliśmy! Nic nowego!” Tak, jest to możliwe. Ale kiedy się rozglądam, żałuję, że większość ludzi ma więcej niż wystarczającą wiedzę, ale nie ma prawdziwej pracy nad sobą. Dlaczego nie kochasz siebie tak bardzo ???
Kiedy ciało jest oczyszczone (nie ma znaczenia, jak to zrobić - z dietą, oddzielnym odżywianiem, postem lub czymś innym), dusza również zaczyna być oczyszczana. Nagle to zauważasz. I rozumiesz, że przez cały ten czas tak naprawdę nie kochałeś siebie. Żyłeś złudzeniami … Zjadłeś to, czego chciał twój mózg (głównie glukozę), a nie to, czego naprawdę potrzebowało ciało. Ale ciało jest naszym pierwszym przyjacielem, który nas kocha, uczy nas, troszczy się o nas.
Pomyśl o tym, zacznij od oczyszczenia ciała. Zacznij od tego! Naprawdę zacznij - z miłością i wdzięcznością! I na pewno poczujesz szczęście i harmonię w sobie. Ale nie poddawaj się umysłowi! Myśl sercem!