Możliwość dokonywania wyborów w danej sytuacji pozwala kontrolować ważne sprawy. Pomaga w drobiazgach: często dana osoba zbyt długo myśli, co jeść lub co nosić. Logiczne działania sprawiają, że przyszłość jest przewidywalna, a jakość życia wyższa. Co robić, aby podejmować właściwe decyzje? W końcu czasami może to być bardzo trudne.
Instrukcja obsługi
1
W każdym razie najlepiej zacząć od ustalenia priorytetów. Zastanów się, do czego dążysz, jakiego rezultatu oczekujesz od swojej decyzji, czy możesz osiągnąć pożądany wynik w wyniku konkretnego wyboru.
2)
Spróbuj wybrać coś przeciwnego, wyłączając te opcje, które odciągną cię od zamierzonej ścieżki na bok. Myśl psychicznie o wszystkich konsekwencjach swojego czynu, biorąc pod uwagę różnego rodzaju „ale” i „jeśli”.
3)
Podejmij działania bez opóźniania decyzji. Proces zbierania niezbędnych informacji nie powinien trwać w nieskończoność. Nie czyń swoich badań na ten temat zbędnymi, ponieważ ludzki mózg jest w stanie przetwarzać ograniczoną ilość danych. Zatrzymaj się na czas, aby nie przeciążać głowy niepotrzebnymi informacjami.
4
Nie każda decyzja jest następnie najbardziej poprawna. Nie oznacza to jednak wcale, że należy puścić inicjatywę z własnych rąk. Powiedz sobie, że w tym czasie znalazłeś jedyne właściwe wyjście. Świadomość racjonalności twojego działania w tej sytuacji da ci większe zaufanie do twoich umiejętności.
5
Bardzo często życie wymaga błyskawicznych decyzji od osoby, bez dawania czasu na przemyślenia. Mówią, że jeśli nie wiesz, co robić, rób, co mówi ci sumienie. Często staraj się postawić na miejsce innej osoby, „udawać” swoje działania. Jeśli nauczysz się lepiej rozumieć potrzeby osób z zewnątrz i wczuwać się w nie, we właściwym czasie twoje sumienie pomoże ci podjąć właściwą decyzję.
6
Spróbuj zmienić się krok po kroku. Na przykład zwykłeś kłócić się z przyjacielem, gdzie iść, ale teraz rzucasz monetą, aby nie kłócić się o miejsce odpoczynku, ponieważ najważniejsze jest dla ciebie komunikacja. Nie można było przygotować się do otwarcia konta, ponieważ nie wiedziałeś, jakich kryteriów użyć przy wyborze banku. Teraz znalazłeś specjalistę ds. Finansów i otrzymałeś dobrą radę. Od dawna marzyłeś o zmianie koloru włosów i zrobieniu krótkiej stylowej fryzury, ale wszyscy nie mieli odwagi tego zrobić. Wczoraj zapisałeś się do fryzjera dla przyjaciela, którego fryzurę naprawdę lubisz.
7
Jeśli jesteś naturalnie nieśmiały, spróbuj innego rodzaju zachowania, aby stać się bardziej zdeterminowanym. Staraj się zachowywać jak ekstrawertyk: podejmuj niezależne decyzje bardziej pewnie i aktywnie. Pamiętaj, że twój własny wybór, nawet jeśli nie najlepszy, sprawi, że będziesz szczęśliwszy.