Wszyscy stopniowo dorastamy, nie bój się słowa „starość”, które jest tak straszne przez cały czas. To jeden z etapów życia, musisz traktować go filozoficznie. Nie licz liczby zmarszczek na twarzy, ale raczej oceń zdobyte doświadczenie życiowe i osiągnięte.
Wszyscy kiedyś się zestarzejemy, nikt tego nie opuścił. Nie chodzi o to, jak tego uniknąć, ale jak odnosić się do procesów „dorastania” w ciele. Kult młodości i piękna zrodził się w duszach i umysłach ludzi pojęcie „starość jest zła”, szaleństwo, zgniłe ciało itp.
Jednak zapominamy o najważniejszej rzeczy, że żyjąc rok po roku, gromadzimy mądrość i doświadczenie życiowe. Jest to niezbędny proces rozwoju osobowości, dla którego człowiek przybywa na ten świat. Życie jest tak krótkie, że warto marnować czas na zły nastrój ze względu na zmarszczki i siwe włosy.
Aby nie rozłączyć się z twoim wiekiem, wykonaj następujące ćwiczenia:
- jak tylko pojawią się smutne myśli, skup się na ścieżce życia, którą już ukończyłeś, kim byłeś i kim się stałeś
- Nie patrzcie z zazdrością na młode kobiety i mężczyzn, w przyszłości będą też musiały stawić czoła procesom starzenia się;
- patrzcie na wasze dzieci - są one kontynuacją was na tym świecie, w nich waszą młodość;
- komunikuj się, nie zamykaj się;
- chodź więcej, podróżuj, jeśli pozwalają na to fundusze;
- Zadbaj o swoje ulubione hobby.
Najważniejsze, aby nie koncentrować się na starzeniu. Młodość to tylko jeden etap życia. Naucz się znajdować uroki na innych etapach. Zdecydowanie są, patrz w przyszłość, nie żyją w przeszłości.