Ludzie coraz częściej ufają swoim problemom nie przyjacielowi, ale profesjonaliście - psychologowi. Wielu stopniowo zdaje sobie sprawę, że aby rozwiązać problemy wewnętrzne, musisz przyciągnąć osobę, która ma wiedzę o psychice. Jednak niektórzy ludzie nadal mają trudności, gdy myślą: jak zadać pytanie psychologowi.
Instrukcja obsługi
1
Najpierw sam zdecyduj, czy będziesz komunikować się z psychologiem osobiście, czy zadać pytanie w ramach konsultacji online lub w liście do gazety lub czasopisma. Oczywiście osobisty apel będzie najbardziej skuteczny w rozwiązaniu problemu, chociaż trudniej jest zdobyć odwagę i przygotować pytania do specjalisty.
2)
Jeśli zamierzasz osobiście pracować z psychologiem, zastanów się, co chcesz uzyskać dzięki komunikacji z psychologiem. To pytanie można sformułować bezpośrednio w biurze psychologa, z jego pomocą. Dobry specjalista może zadawać kompetentne pytania, które pomogą ci lepiej zrozumieć istotę problemu. Ponadto doświadczony psycholog zwykle wie, które konkretne przyczyny często powodują te lub inne problemy, i wie, które rozwiązania są odpowiednie dla konkretnego rodzaju psychologicznego. Podczas osobistego spotkania zawsze może zadawać dodatkowe pytania, więc jeśli to możliwe, wybierz opcję osobistego spotkania.
3)
Większość dobrych psychologów nie współpracuje z prośbą o zmianę innych. Specjalista może zasugerować sposoby ekspozycji, ale przede wszystkim będzie pracował z twoimi postawami i oczekiwaniami. Dlatego jeśli chcesz, aby zachowanie bliskich się zmieniło, nie pytaj psychologa: „Dlaczego wszyscy są wobec mnie tacy niesprawiedliwi?”, Zadaj inne pytanie: „Jak mogę zmienić moje myślenie i zachowanie, aby zmieniły się zachowania moich bliskich?”.
4
Jeśli piszesz list do psychologa w gazecie, czasopiśmie lub na stronie internetowej w Internecie, przeczytaj uważnie dane, których dany specjalista zwykle potrzebuje do analizy. Często dobry psycholog prosi o zaliczenie określonego testu z wyprzedzeniem i podanie wyników wraz z rzeczywistym pytaniem. W wynikach testu i głównym pytaniu podaj wszystkie dane, które Twoim zdaniem są istotne w istocie problemu. Pisz konkretnie i szczegółowo, lepiej, jeśli list jest więcej niż jedną stroną napisaną na maszynie. Jeśli zadasz pytanie, które jest zbyt ogólne, otrzymasz bardzo ogólną odpowiedź, z której trudno będzie wydobyć cokolwiek przydatnego.