Prawie wszystkie nasze marzenia i pragnienia nigdy się nie spełnią. Sprawiają, że nasze życie jest naprawdę szczęśliwe, ale codzienny zgiełk nie pozwala im zbliżyć się nawet o krok. Ponadto w życiu często zdarzają się problemy i wiadomo, że są w stanie zabić wszelką motywację do dalszych działań. Można tego jednak uniknąć, wystarczy wiedzieć.
Instrukcja obsługi
1
Bądź pozytywny. Prawdopodobnie słyszałeś już nieraz, że pozytywne myślenie przyciąga pozytywne wyniki. Wielu wciąż unika tej cudownej metody, uważając ją za bezsensowną bzdurę. Ale dzisiaj istnieje nawet cała dziedzina nauki zwana „noetyką”, która potwierdza tę koncepcję. Pozytywne myślenie sprawia, że wierzysz we własne siły, odsłania to, co najlepsze, a także niszczy lenistwo.
2)
Wizualizuj. Ta technika pozwala pokonać wszelkie przeszkody na drodze do celu. Na przykład, jeśli nie lubisz chodzić do pracy, wyobraź sobie, jak wszyscy cię tam chwalą, a szef daje premię. Spróbuj całkowicie zanurzyć się w atmosferze. Wyobraź sobie zapachy, emocje i dotyk. Zwiększy to efekt i pozwoli ci zrobić następny krok.
3)
Pozbądź się złych nawyków. Oprócz negatywnych konsekwencji dla twojego zdrowia, złe nawyki niszczą również twoją dyscyplinę i motywację. Jak możesz stać się naprawdę szczęśliwą osobą, jeśli zależysz od różnych szkodliwych substancji?
4
Znajdź czas dla siebie. Znany trener i mówca Tony Robbins mówi, że jeśli podejmiesz się zbyt wielu zadań, prędzej czy później upadniesz bez siły, ale jeśli nie poświęcisz sobie czasu, nie będziesz w stanie wstać. Nie zostań robotem, odpoczywaj po ludzku, organizuj wypady z przyjaciółmi, a wtedy będziesz miał więcej siły, aby spełnić swoje marzenia.