Niska samoocena jest plagą wielu ludzi. Potrafi ingerować w budowanie relacji i wspinanie się po drabinie kariery, poznawać przyjaciół i angażować się w swoje ulubione hobby. Aby uważać się za osobę inteligentną i osiągniętą, zastanów się, z jakich osiągnięć możesz być dumny.
Powody do dumy będą zależeć od twoich priorytetów. Dla niektórych będą to szczyty kariery, drugi będzie szczęśliwy, że poślubił młodą i piękną kobietę, trzeci wygra na okręgowych konkursach szachowych i na długo zapamięta ten dzień z uśmiechem. Możesz być dumny ze wszystkich osiągnięć, a im więcej tych wpisanych, tym lepiej dla Ciebie. Można jednak podkreślić najczęstsze powody do dumy.
Praca i nauka
W młodości ludzie często są dumni z doskonałych studiów, a później pracy. Co więcej, przedmiotem ich własnego zadowolenia może być zarówno długotrwały dobry wynik, jak i indywidualne starty. Stabilne studia są doskonałe, a regularna realizacja planu jest nie mniej dobra niż zwycięstwa na igrzyskach olimpijskich i tytuł najlepszego pracownika roku. Warto również odnotować małe sukcesy: kontrola wykonywana dla najwyższego wyniku lub pochwały od szefa jest również bardzo przyjemna.
Rodzina
Rodzina jest kolejnym powodem do dumy. Możesz być dumny z pięknego i dobrze prosperującego męża lub żony. W końcu udało ci się przyciągnąć uwagę tak wspaniałej osoby, osiągnąć ją i zbudować silny związek. Zdrowe rumiane dzieci, które zaczynają czytać w sylabach, pokazują swoje pierwsze rysunki, na których ich matka niejasno zgaduje - kolejna okazja do pochwalenia się: regularnie nie spałeś w nocy, wkładałeś dużo wysiłku w ich wychowanie, uczyłeś się z dziećmi, kupowałem im najlepsze książki i zabawki edukacyjne, a oto wynik.
Zdrowy styl życia
Regularne chodzenie na siłownię i jedzenie zdrowego jedzenia jest dla niektórych prawdziwym wyczynem, ponieważ o wiele przyjemniej jest leżeć na kanapie i oglądać programy telewizyjne, delektując się lodami z wielkiego wiadra. Jeśli wyruszyłeś na ścieżkę walki o zdrowie lub dobrą sylwetkę, ćwicz regularnie, talia zwęża się, a dodatkowe kilogramy znikają - jest to doskonały powód do dumy, ponieważ jesteś konsekwentny i wykazuje się doskonałą siłą woli. I nawet jeśli okresowo się psujesz i pomijasz trening w kawiarni, nie powinno to przyćmić twojej radości.