Ustawa Yerksa-Dodsona pokazuje, że motywacja nie zawsze jest przydatna do efektywnej pracy i może prowadzić do obniżenia ogólnej wydajności. Dlatego popularne stereotypy dotyczące chęci działania mogą się nie usprawiedliwiać, prowadząc człowieka w ślepy zaułek.
Mit 1: synonim motywacji - rozwój
Jeśli porównamy słynną postać Oblomowa z pracownikiem, który chce, aby dzień pracy skończył się szybciej, oraz ze studentem, który zapisuje się na dodatkowe kursy, można by pomyśleć, że tylko ten drugi ma motywację. Uczeń myśli o swojej edukacji i o tym, jak pomoże mu to w rozwoju jego przyszłej kariery. Jednak Oblomov ma również motywację i chce szybko wrócić do stanu spoczynku, owinięty w przytulny stary szlafrok i położyć się na swojej ulubionej kanapie.
Intencje pracownika, który myśli o powrocie do domu, mówią tylko, że chce się zrelaksować i cieszyć się domowym komfortem. Dlatego motywacja jest raczej chęcią poprawy życia w jakikolwiek możliwy sposób i poczucia wewnętrznej stabilności. Najważniejsze jest, aby otoczenie było znane i wygodne, jeśli ktoś chce wyprowadzić osobę ze strefy komfortu.
Mit 2: najłatwiejszym sposobem na zmotywowanie się jest strefa komfortu
W rzeczywistości motywacja zależy bezpośrednio od poziomu zagrożenia, gdy istnieje bezpośrednie zagrożenie dla stabilności człowieka. Dlatego nie możemy wydostać się z terminów, odkładając naszą pracę i realizację jeszcze mniej interesujących zadań do ostatniej chwili. Chodzi tutaj nie o lenistwo, ale o mechanizm oszczędzania energii, który od urodzenia dominuje w naszej podświadomości.
Mit 3: Dla przeciętnego człowieka ustalenie priorytetów jest trudne
Taki stereotyp może usprawiedliwić naprawdę nieszczęśliwą osobę. W rzeczywistości każdy z nas wybiera sobie wersję egzystencji, która zaspokaja określone podstawowe potrzeby. Dlatego priorytetem nie zawsze jest to, co ważne, ale to, co łatwo osiągnąć i co jest znane, co oznacza, że nie wymaga energii. Podświadomość dyktuje prostszy sposób przetrwania, a jeśli postawione zadanie nie wiąże się z niebezpieczeństwem, można je odłożyć na następny dzień lub na kilka godzin.
Mit 4: rozpoczęcie od najtrudniejszych wyzwań
Takie porady można traktować jedynie jako drastyczny środek działania, gdy inne metody motywowania się nie działają. Aby zadanie było łatwiejsze i bardziej atrakcyjne dla podświadomości, konieczne jest szczegółowe sformułowanie celów. Dzieląc duży projekt na etapy, osoba będzie bardziej skłonna do podjęcia pracy, bez stresu i presji. Nawet jeśli w rzeczywistości projekt pozostał duży, podzielony na punkty, wygląda na prostszy.