Trójkąt Karpmana - co to jest?

Trójkąt Karpmana - co to jest?
Trójkąt Karpmana - co to jest?

Wideo: Trójkąt Karpmana (Dramatyczny) i jak z niego wyjść 2024, Czerwiec

Wideo: Trójkąt Karpmana (Dramatyczny) i jak z niego wyjść 2024, Czerwiec
Anonim

Dlaczego jedna osoba odgrywa rolę ofiary, a druga wybiera rolę prześladowcy w życiu? Odpowiedzi na to pytanie udziela wzór do naśladowania, zwany „trójkątem Karpmana”

Czy kiedykolwiek byłeś zaskoczony, że normalna odpowiednia osoba w niektórych sytuacjach zaczyna zachowywać się zupełnie inaczej niż to, co byłoby lepsze dla rozwiązania niektórych sytuacji? Na przykład kobieta cierpi koleżankę, która otwarcie psuje jej życie, chociaż spokojnie nie mogła się z nią porozumieć. A może podwładny, który ma okazję pracować w bardziej zamożnym miejscu, od lat cierpi prześladowanie szefa i narzeka na swoich przyjaciół?

Relacje te można zrozumieć z punktu widzenia korzyści, jakie ludzie otrzymują, zajmując jedno lub drugie stanowisko zgodnie z wzorem do naśladowania Trójkąta Karpmana.

Główne role to ofiara, prześladowca, ratownik. Ofiara cierpi różne kłopoty ze strony prześladowcy i zwraca się do ratownika z gniewnymi oskarżeniami przeciwko prześladowcy. Czy sytuacja jest znana?

Jeśli weźmiemy pod uwagę sytuację z punktu widzenia korzyści każdego uczestnika, pojawia się bardzo interesujący obraz. Co daje ofierze sytuację, gdy ktoś psuje jej los? Wydaje się, że ma tylko minusy. Ale za tymi minusami kryje się coś, co sprawia, że ​​wciąż żyje w tej sytuacji. To okazja, aby nie brać odpowiedzialności za swoje życie. „Zrujnował mi życie”, mówi żona pijącego męża. Ale w rzeczywistości sama wybrała takiego męża i mieszka z nim od 20 lat, aby obwiniać go za wszystkie swoje niepowodzenia życiowe.

Jaka jest korzyść prześladowcy? Uważa, że ​​ofiara ponosi winę za wszystko, co dzieje się wokół niego, dlatego organizuje dla niej różne intrygi. Jest to również sposób na uwolnienie części odpowiedzialności za swoje życie, twoje niepowodzenia i przekazanie jej komuś innemu, a także poczucie swojej wyższości i władzy.

I tutaj w większości przypadków pojawia się trzecia rola - ratownik. Zwykle ofiara, cierpiąca na prześladowcę, idzie do ratownika, by przez długi czas wyjaśniać, który prześladowca jest zły, jak psuje jej życie. Ofiara szuka litości, potwierdzenia swojej niewinności, uwalnia emocjonalną parę i przez chwilę sama staje się oskarżycielką.

Ale co z ratownikiem? Dlaczego on tego potrzebuje? Zwykle w takiej sytuacji ratownik staje po stronie ofiary i wraz z nią naraża prześladowcę na „złe zachowanie”. Ratownik odczuwa subtelną wyższość nad prześladowcą i fałszywe poczucie, że pomaga ofierze rozwiązać problemy. Chociaż w rzeczywistości bierze udział tylko w grze, w której każdy ma możliwość uwolnienia się od części odpowiedzialności za swoje życie. Ratownik wzmacnia ofiarę w jej niewinności i daje jej możliwość połączenia negatywu. Czasami najlepsi przyjaciele, dziewczyny, a nawet niedoświadczeni psycholodzy wpadają w rolę ratownika, który ostatecznie zdaje sobie sprawę, że skuteczność takiej pomocy wynosi zero.

Relacja mąż-żona-kochanek może być klasyczną ilustracją tych trzech ról. Mąż jest prześladowcą, zachowuje się niesprawiedliwie wobec swojej żony, jego żona jest ofiarą, cierpi znęcanie się, jego kochanek jest ratownikiem, który potępia męża i czuje swoją wyższość nad nim.

Aby wyjść poza granice ról, należy zdać sobie sprawę ze wszystkich korzyści, jakie ta rola niesie ze sobą

sytuacja