Nieśmiałość w łóżku może uniemożliwić ci uprawianie miłości. Złożoność prowadzi do niezadowolenia: zarówno twojego, jak i partnera. Możesz nauczyć się zrelaksować, musisz tylko kochać siebie bardziej i ufać swojemu ciału.
Instrukcja obsługi
1
Spróbuj pozbyć się szkodliwych stereotypów, takich jak: seks jest brudny, poczucie winy z powodu przyjemności jest normalne i tym podobne. Zrozum, że jesteś dorosły. Zaakceptuj fakt, że twoje życie seksualne powinno zależeć od ciebie, a nie od przyjętych standardów moralnych lub opinii twoich rodziców.
2)
Przestań się wstydzić swojego ciała. Pamiętaj, że w ogniu namiętności partner najprawdopodobniej nie zwróci uwagi na Twoje funkcje, które uważasz za niedociągnięcia. Jeśli to ci nie wystarczy, poćwicz przyjmowanie bardziej korzystnych i uwodzicielskich pozycji. W nich poczujesz się bardziej pewny siebie. Kochaj siebie Zadbaj o siebie - rób ćwiczenia, odwiedź klub fitness, basen, prowadź aktywny tryb życia.
3)
Zaakceptuj swój brak doświadczenia. Uwierz, że jest to normalne, ponieważ wszystko jest rozumiane w praktyce. Doceń fakt, że możesz odkryć niezbadane doznania, ponieważ niestety z czasem będzie ci trudniej poczuć nowość w seksie.
4
Nie bój się wydawać śmiesznym. Kochaj, bądź kochany, poddaj się uczuciom i dłoniom partnera. W tej sytuacji po prostu nie możesz wywołać śmiechu, więc postaraj się całkowicie zrelaksować i nie powstrzymywać się. Okazuj emocje, mężczyzna to polubi.
5
Spraw, aby świta pracowała dla ciebie. Jeśli w ten sposób poczujesz się swobodniej, zmiękcz oświetlenie, przyciemnij światło. Aby dać ci więcej pewności siebie, pomożesz w pięknej bieliźnie, korzystnie podkreślając swoją figurę. Na początku możesz korzystać z tych sztuczek, ale pamiętaj, że o wiele ważniejsze jest zakochanie się w sobie i zaufanie partnerowi.
6
Zacznij uczęszczać na lekcje tańca. Wybierz bardziej zmysłowy kierunek, na przykład paski plastikowe lub tańce latynoamerykańskie. Rozpal w sobie ogień i rzuć swoją pasję na swoją ukochaną.