Jak zwiększyć siłę myśli

Jak zwiększyć siłę myśli
Jak zwiększyć siłę myśli

Wideo: 7 minut na wzmocnienie ramion bez sprzętu 2024, Może

Wideo: 7 minut na wzmocnienie ramion bez sprzętu 2024, Może
Anonim

Często zdarzają się sytuacje, w których jesteśmy zobowiązani do maksymalizacji koncentracji myśli. Zdarza się również, że mamy do czynienia z problemem tak złożonym, że nie można go rozwiązać po prostu poprzez wyczerpujące wyszukiwanie. Konieczne jest ćwiczenie siły myślenia, aby móc sprostać każdemu, nawet najtrudniejszemu zadaniu.

Instrukcja obsługi

1

Po pierwsze, podaj swój problem tu i teraz. Sformułuj to jako pytanie i pytanie otwarte. Staraj się, aby był jak najkrótszy, ale pojemny, bez słów ograniczenia. Napisz na kartce papieru.

2)

Określ cel, który chcesz osiągnąć. Nie daj się wciągnąć w opis, spróbuj tego samego, co powstał problem, aby wkrótce uzyskać pożądany rezultat. Zapisz to na papierze.

3)

Skoncentruj się na tych dwóch wpisach. Wyobraź sobie odległość między nimi w postaci kroków, które należy wyznaczyć. W tym celu konieczne jest określenie kroków, które z pewnością poprowadzą cię od problemu do rozwiązania. Pisanie na papierze odbywa się po to, abyś jaśniej sformułował zarówno problem, jak i pożądane wyjście z niego.

4

Dlaczego ważne jest podsumowanie problemu i celu? Faktem jest, że jeśli projekt celu i problemu jest skomplikowany, twój umysł będzie rozpraszany przez nieporadność definicji, podczas gdy prostota postrzegania celu, która pasuje do całego obrazu, wszystkie siły myśli będą skoncentrowane na rozwiązaniu problemu.

5

Ćwicz regularnie, aby móc sformułować problem, cel i znaleźć rozwiązania bez pomocy papieru i długopisu.