Kochaj siebie tak łatwo, ponieważ każda kobieta ma wiele zalet. Bardzo ważna jest umiejętność prawidłowego ich podkreślenia, właściwe podejście do życia i do innych. Jak radzić sobie z niedoskonałościami, jak nauczyć się poprawnie postrzegać opinie innych, myśleć o dobrych rzeczach i ogólnie nauczyć się kochać siebie?
Kochaj siebie jest bardzo ważna, ale nie każda kobieta otrzymuje tę sztukę tak łatwo, jak byśmy tego chcieli. Skąd bierze się wiele problemów? W rzeczywistości z głębi własnej świadomości znajduje się źródło. Sami zakładamy tabu, klisze, niską samoocenę, nitpick, wymyślamy najlepsze możliwe opcje na przeszłe wydarzenia, dużo myślimy o złych rzeczach, uważamy się za coś niegodnego. Jak poradzić sobie z problemem i nauczyć się najpierw kochać siebie?
Dane zewnętrzne - szukanie korzyści
Nie ma brzydkich kobiet! Nawet jeśli powiedziano ci inaczej, pamiętaj, że zło jest lepiej zapamiętywane. Na ten temat jest wiele żartów. Na przykład: „Sto razy może powiedzieć jej, że jest piękna, ale pamięta tylko, że wskazał jej pełnię”. To o to chodzi. Wielu nie wie, jak skupić się na dobrych, ale pamięta tylko złe.
Jak pracować nad sobą:
· Pamiętaj o przekazanych komplementach. Jeśli masz niewielki kontakt z ludźmi, prześlij piękne zdjęcie do grupy ulubionych sieci społecznościowych. Coś dobrego zostanie do ciebie napisane!
· Zachęcaj się. W każdym drobiazgu musisz wychwalać ukochaną. Rób to mentalnie lub przez ucho - nie ma znaczenia, zacznij od okoliczności.
· Nie bądź leniwy. Piękne włosy, czyste ciało, schludny manicure - to daje pewność siebie. Zakochasz się w pięknie, które zobaczysz każdego dnia w lustrze.
Opinia innych
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak trudno jest wziąć pod uwagę opinie innych osób? Za każdym razem przypominaj sobie: „Żyję dla siebie!”. Najważniejsze, aby nie ingerować w nikogo ani wyrządzać szkody, a wszystko inne to tylko stereotypy. Kochaj swoje życie i wszystkich, którzy są w nim ważni. Zawsze znajdą się tacy, którzy będą chcieli cię krytykować, nawet jeśli staniesz się Miss World.
Ułatw krytykę, pamiętaj o pochwałach, chwal innych ludzi. Krytyka powinna być traktowana jako opinia z zewnątrz. Możesz na to spojrzeć i wyciągnąć wnioski, ale nie musisz traktować jego istoty jako szablonu.
Kiedy nauczysz się słuchać przede wszystkim swojego wewnętrznego głosu, będziesz szczęśliwszy. I nie masz czasu, aby spojrzeć wstecz, jak kochać siebie.
Myśl dobrze, śnij
Czy myślałeś o składzie swoich myśli? Większość z nas jest przyzwyczajona do pogrążania się w problemach, współczucia dla siebie, przekręcania tej samej niefortunnej sytuacji dziesiątki razy w naszych myślach. I to jest duży błąd!
Każdy ma awarie. Trzeba wyciągać wnioski, ale nie iść cyklicznie. Życie toczy się dalej! Jesteś piękna, pełna siły, piękna i
ta sama miłość do siebie.
Pomyśl więcej o tym, co dobre, spróbuj złapać się na tym, co negatywne i odepchnij je. Więcej marzeń, rób plany, cele. Naucz się dobrze bawić, nawet jeśli dzisiaj czujesz się samotny.
Pamiętaj - jesteś piękna, nawet pomimo wad! Pozostaje tylko podkreślić to piękno. A kiedy kochasz siebie, inni również zmienią swoje nastawienie do ciebie.