Od czasów starożytnych muzyka i śpiew odgrywały ważną rolę w życiu człowieka. Za pomocą śpiewu przeprowadzano różne rytuały, uzdrowiciele leczyli choroby, w towarzystwie pieśni, świąt, festiwali ludowych, wesel i pogrzebów. We współczesnym społeczeństwie muzyka i śpiew są obecne w życiu większości ludzi. Wokoterapia to leczenie i zapobieganie głosowi wielu chorób, nie tylko na poziomie ciała, ale także psychiki.
Głos jest przedstawiany człowiekowi przez samą naturę. Jest to unikalne narzędzie, dostosowane indywidualnie dla każdego.
Głos można doskonale rozwijać i ulepszać. Im szybciej zaczniesz to robić, tym lepiej. Nauczenie dziecka, na przykład w wieku trzech lat, prawidłowego korzystania z głosu jest łatwiejsze niż w wieku dorosłym.
Narządy ludzkiego ciała mają swój „głos”. W przypadku niektórych chorób „głos” narządu zmienia się w taki sam sposób, jak głos osoby. Ucząc śpiewanie tonów każdego z organów, można poprawić lub całkowicie przywrócić jego pracę. To właśnie robi terapia wokalna.
Tło historyczne
Nawet w czasach starożytnych w Rosji istniał sposób leczenia za pomocą śpiewu. Pacjenta posadzono na środku koła, a wokół niego zaczął tańczyć i śpiewać piosenki. Oprócz tańców okrągłych zastosowano także inną technikę. Pacjenta umieszczono w kręgu w miejscu, w którym wibracje dźwiękowe stały się najsilniejsze. Wokół niego ludzie również usiedli i zaczęli śpiewać różnymi głosami. Jeśli choroba powstała z powodu naruszenia wewnętrznej harmonii i rytmów bioenergetycznych, śpiew skutecznie wyleczył osobę z choroby.
Eksperci uważają, że praca ze śpiewem folklorystycznym może wyeliminować wiele problemów emocjonalnych i psychologicznych, takich jak nieśmiałość, izolacja lub odwrotnie - agresywność i nadpobudliwość. Ponadto śpiew może mieć korzystny wpływ na narządy wewnętrzne nie tylko u pacjentów, ale także u osób zdrowych, zapobiegając rozwojowi wielu chorób.
Jak działa terapia wokalna i jak ją leczy?
Wokoterapia działa na dźwięk, ruch, oddychanie, uczy słuchania duszy i zarządzania stanem emocjonalnym. Metoda korygowania stanu i profilaktyki różnych chorób za pomocą głosu jest stosowana w wielu krajach świata. Terapia wokalna pomaga w leczeniu stanów neurotycznych, różnych fobii i depresji. Jest przydatny w przypadku chorób fizycznych, na przykład pomaga w leczeniu chorób układu oddechowego, w tym chroni przed astmą oskrzelową, łagodzi bóle głowy i zawroty głowy.
W terapii wokalnej oddychanie jest ważnym narzędziem przywracającym zdrowie. Zajęcia z technik wokalnych mają największy wpływ na ciało i każdy narząd indywidualnie. Ta praktyka jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń przywracających funkcje układu oddechowego, trenujących mięśnie, poprawiających działanie oskrzeli i płuc.
Na świecie istnieje sposób na pozbycie się jąkania za pomocą śpiewu, który z powodzeniem stosuje się w wielu klinikach.