Zazdrość ma destrukcyjny wpływ na ludzi. Ze względu na ciągłe poczucie, że inni ludzie mają coś większego, lepszego, jednostka nie może w pełni cieszyć się życiem.
Instrukcja obsługi
1
Spójrz na sytuację trzeźwo. Jeśli jesteś zazdrosny o konkretną osobę, na przykład swoją znajomość, zastanów się, czy znasz wszystkie okoliczności jego życia. Jeśli będziesz szczery i obiektywny w udzieleniu odpowiedzi na to pytanie, będzie ono negatywne. W końcu nie możesz wiedzieć, jak żyje człowiek, jak się czuje, czy w końcu jest szczęśliwy. W końcu tylko satysfakcja z życia może być prawdziwą miarą sukcesu danej osoby. W różnych przedmiotach, które dana osoba posiada, w otaczających ją atrybutach dobrobytu, nie ma sensu, jeśli jednocześnie czuje się nieszczęśliwy. Widzisz tylko zewnętrzną powłokę świata innych. A jeśli zazdroszczycie im ogólnie, to zazdrość ich stosunku do życia.
2)
Przedefiniuj swoje podejście do życia. Na pewno jest w tym wiele dobrego i możesz być szczęśliwym człowiekiem, jeśli skupisz się na tym, co masz, a nie na tym, co chciałbyś dostać, co mają inni. Na przykład zazdrościsz czyjejś karierze. Przyciąga cię wizerunek przedsiębiorcy, pewna siła, którą posiada, i duży dochód. Ale pomyśl o tym, ponieważ wraz z wyższą pozycją człowiek traci znaczną część osobistej wolności. Ma mniej czasu dla siebie i swojej rodziny, ale więcej odpowiedzialności za pracę. Jednocześnie masz okazję angażować się w życie osobiste i harmonijnie rozwijać swoją rzeczywistość we wszystkich jego dziedzinach, a nie tylko w jednym. Ciesz się tym, co masz, być może jest to najlepszy styl życia dla Ciebie. I zatruwasz się zazdrością zamiast radować się każdego dnia.
3)
Z zazdrością weźcie ten konstruktywny element, a następnie rozstańcie się z tym uczuciem. Faktem jest, że emocje te mogą nie tylko wywołać lęk i smutek, ale także stać się motywacją do zmiany życia na lepsze. Jeśli sam nie możesz ustalić, w którym kierunku się poruszać, sukces kogoś innego może stać się dla ciebie wskazówką. Na przykład nie jesteś jeszcze w stanie wyznaczyć sobie celów życiowych i własnych; nie wiesz, kim chcesz być, jakie aspekty są dla Ciebie ważne. Jednocześnie pociąga Cię styl życia innej osoby, której desperacko zazdrościsz. Nie pozwól, by to uczucie cię spaliło. Lepiej zastanów się, co Cię pociąga. Być może ma on cechę charakteru, której ci brakuje. Pracuj nad sobą, skup się na własnym życiu, a nie na cudzym życiu.