Jak sprawić, by sen stał się rzeczywistością

Jak sprawić, by sen stał się rzeczywistością
Jak sprawić, by sen stał się rzeczywistością

Wideo: Naukowiec cierpiący na bezsenność ujawnia 7 sposobów na lepszy sen 2024, Może

Wideo: Naukowiec cierpiący na bezsenność ujawnia 7 sposobów na lepszy sen 2024, Może
Anonim

Sny sprawiają, że życie jest ciekawsze, ludzie dążą do czegoś, wyznaczają nowe cele i je osiągają. Jednak jest o wiele przyjemniej, gdy marzenia stają się rzeczywistością, ale nie pozostają nieosiągalne.

Instrukcja obsługi

1

Uwierz, że twoje marzenie może się spełnić. Dość często ludzie sami pozbawiają się upragnionego, tylko dlatego, że nie wierzą całym sercem, że ich marzenia mogą stać się rzeczywistością. Jak tylko upewnisz się, że wszystko jest możliwe, otworzysz drzwi od świata pragnień do prawdziwego świata.

2)

Zastanów się, o co dokładnie chodzi w twoim śnie. Innymi słowy, musisz wyraźnie wiedzieć, czego chcesz. Żadne niejasne pojęcia nie są tutaj dozwolone. Wszystko musi być wyjątkowo dokładne.

3)

Wyobraź sobie, że twoje marzenie już się spełniło. Co widzisz przed sobą? Jak powinno być wszystko? Musisz dokładnie wyobrazić sobie każdy szczegół, nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie ma to znaczenia. Przygotowujesz się więc do wizualizacji - jednej z najpotężniejszych metod komunikacji z nieświadomością. Określa twoje zachowanie i aspiracje, na które nie dajesz konta.

4

Usiądź na krześle lub kanapie. Powinieneś czuć się tak komfortowo, jak to możliwe. Odpręż się, włącz fajną muzykę. Następnie spójrz w dal. Skieruj wzrok nie bezpośrednio przed siebie, ale nieco wyżej. Następnie zamknij oczy, pozostań w tej samej pozycji.

5

Wyobraź sobie swoje marzenie. Wiesz już, co jest „tutaj” i jak. Właśnie teraz dodaj do tego swoją obecność. Na przykład, jeśli chcesz nowego mieszkania, wyobraź sobie, jak idziesz wzdłuż niego. Jeśli marzysz o urodzeniu dziecka, wyobraź sobie, jak trzymasz je w ramionach.

6

Każdego dnia staraj się robić coś, co przybliży cię do spełnienia twoich pragnień. Nawet najmniejsze, które, jak się wydaje, nie mogą odgrywać żadnej roli, będą już krokiem na drodze do urzeczywistnienia marzeń.

7

Nie rozpaczaj, jeśli nagle twoje marzenie nie spełni się w żaden sposób, pomimo wszystkich twoich wysiłków. Nie oznacza to, że robisz coś złego, najprawdopodobniej teraz nie jest właściwy moment na jego realizację.