Wszyscy komuś ufamy. Wierzymy w coś. I chociaż niektórzy twierdzą, że nie można ufać, jest o wiele więcej naiwnych. A ci, którzy tylko raz są w opozycji, zostali oszukani lub zdradzeni. Życie, w którym nie ma miejsca na zaufanie, jest bez znaczenia, ponieważ wiara w coś daje nam siłę nie tylko do istnienia, ale także do dalszego rozwoju.
Będziesz potrzebować
- - Książka „Trust”, F. Fukuyama, 2006;
- - Konsultacja z psychologiem.
Instrukcja obsługi
1
Nie bój się ryzyka i straty. Osoba, która boi się podjąć ryzyko, nigdy nie zaufa. Musimy nauczyć się wyciągać wnioski z poprzednich negatywnych doświadczeń związanych z zaufaniem. Analizuj sytuacje, w których komuś zaufałeś i zostałeś oszukany, wyciągaj wnioski i idź dalej. Tak, może zostaniesz zdradzony więcej niż jeden raz, ale ryzyko, które podejmujesz, ufając ludziom swoimi sekretami i pomysłami, ostatecznie zawsze będzie uzasadnione.
2)
Nie trzymajcie się przeszłości, szczególnie przeszłości negatywnej, w przeciwnym razie strach przed zaufaniem nie pozwoli wam się rozwijać. Zostaw w przeszłości wszystkie swoje stare połączenia i relacje. Być może trzeba nawet „wyrzucić” wszystkie nagromadzone wartości negatywne. Taki wybuch pozwoli ci zobaczyć sytuację po drugiej, pozytywnej stronie. Nie myśl, że jesteś ofiarą pod każdym względem. Zastanów się, jak lepiej zareagować na wydarzenie, jakie środki podjąć, do kogo zwrócić się o wsparcie lub pomoc.
3)
Skontaktuj się z psychologami. Wypróbuj, a będziesz zaskoczony wynikami! Wielu nawet nie wie, ale przede wszystkim nasze problemy i doświadczenia pochodzą z dzieciństwa. Szczególnie uderzającym przykładem izolacji, agresji lub strachu może być rozwód rodziców, którego doświadczyłeś w dzieciństwie. Próbowałeś nawiązać relacje z obojgiem rodziców, ale to się nie udało, ponieważ agresywnie je postrzegałeś. Takie doświadczenia z dzieciństwa, jak zrozumienie, że twoi rodzice opuścili cię, stają się poważnymi problemami w wieku, w którym sam możesz zostać rodzicem. Psycholog pomoże ci znaleźć prawdziwe przyczyny twoich problemów. Być może będziesz musiał mentalnie powrócić do przeszłości i podjąć tam zupełnie inną decyzję, od której wiele będzie zależeć od twojego obecnego, dzisiejszego życia.